Dapoi u tempu anticu, e date hè cunsideratu animali sagru in paesi musulmani. Ci hè cunsiderate un "pane di u disertu". In u nostru paese stu pruduttu hè assai piazzatu. Prima di tuttu, hè assai gustoso. Tuttavia, in più di u gustu bè, i date anu un settore di vitamini, elementi di traccia, è parechji pruprietà utili.
Propizziu curatori di e date
Per via di u grande cuntenutu di fibre, i date aghjusta la digestioni. Contenenu parechji minerali è salti (circa 15), parechji àciti (più di 20), vitamini A, B è C, è ancu carchi. I datali date corsi restaurate a forza è nurmalizà u equilibriu di i microelementi in u corpu. Sò assai nutritiusi - 300 kcal in 100 grammi.
I prugetti curati di e date pè a pelle, u capelli è u unghje sò vali. Stu produttu d'altru nurmale includi sulphur, niacin è l'acidus pantotenic, per ciò chì u so usu regula guasi garantanu a vista bona è micca prublemi cù u fianu è di i rizi.
I dati anu un esercitu indutturinu nantu à e so ammi, è i denti ùn anu più peggiu, finu à chì, sicuru, rende a bocca dopu à manghjà. I pruprietà di e date sò influinzati da u putassiu è u magnesiu. E manghja in quantità maiò, ùn pudere micca preoccupatu di u travagliu di u cori, cum'è l'acqua di sopra in u corpu.
Dati - u pruduttu prezzu è diliziu, è dunque assai adattatu per u usu frekwenti. Grazie à u so gustu dolce, l'ambienti improvighja è u risicu di depressione è stress hè ridutta.
Dopu a perda di sangue, hè cunsigliata per manghjà e ciddi secchi o freschi per una ricuperazione veloce di u corpu.
Propizziu propriu di e date pè e donne
Hè un fattu beni cunnisciutu chì e donne avianu bisognu di assai magnesiu per u funziunamentu normale di l'urgani riputtuttivi. Inoltre, u magnesiu hè utili per i musculi, è significa chì hè particularmente utili per l'atleti di usà e date.
Ammettini li mammalsi sò ricunniscenu micca solu per rinfurzà a so salute, ma ancu per saturà u latte materno cù diversi sustanzi.
Propizziu propriu di e date in a gravidanza
Hè diffesibile di sobrevalorà i benefizii di e date durante a gravidanza. Per via di u grande cuntenutu di u cobre in elli, u ferru hè assurbatu da u corpu assai megghiu. Durante a gravidanza, hè assai impurtante di mantene un nivulu normale di l'emoglobina in u sangue è a norma di u norme di 20 cungregni si manufattia perfetta.
Sicondu i scientifichi medichi, i date furtificate i musculi di l'utru, chì hè particularmente impurtante in l'ultimi mesi di a gravidanza è di preparà per u partitu. Inoltre, quandu usu di sti frutti secchi, a dipressu prenatal è postnatal ùn sò micca terribili.
I prugetti curatori di i dates bone
Da l'ossa di i dati facenu calori per a ristaurazione di i feglia è a vejiga, in particulare per a rimoluggia di e petre. A pratiche di i so piedi di data hè utili per utilizà internu cù diarrea, è per fora cun i feriti ferite è a ulcere di a pelle. E pussibuli utili di e sementi di e date sò longu usati per migliurà a forza masculina, cume date di cose è di cose di meli.
Prufessiunità di i dati
Quandu s'utilizà improperamente, ogni pianta mediciale o fruttu pò cambià u so effettu à u cuntrariu. In certe evene e date pò dà per u corpu umanu.
Contraindicazioni à l'usu di e date sò e malatie di u viaghju gastrointestinali. I Pacienti cun diabetes ùn sò micca cunsigliatu per manghjà date, cum'è un pruduttu dulce chì aumenta u zuccherinu in sangue.
Quand'elli sceglie u fece, deveru esse attenti, perchè certe volte pruveni da chimichi, è u prucessu di securizà ùn hè micca realizatu. Invece, i date ci sò imbulighjate in solu solu.