A mundializazione di u prublema di l'excedente di pesu forza di diteri, scientisti è altri figuri à circà novi modi di perdiri u pesu. I novità in questa zona includenu mushrooms shiitake , u beneficu di quale hà longatu per i residenti di a Cina è di u Giappone. Ci sò cunsiderate u "elixir" di a vita.
Benefiċċji è dannu di i funghi Shiitake
Una richia di cumpusizioni di minerali, vitamini è aminòcids sò parechji pruprietà:
- I fungi sò i calori di bagnu calori, perch'elli ponu esse include in un menu di diversi dieti.
- Impruvazioni u sistema nervoso, chì in turnu aiuta à migliurà a trasfigurazione di u statutu stressanti durante u periodu di perdita di pesu.
- U nivellu di colesterolu in u sangue diminuneghja.
- A velocità di u cursu di i prucessi metabolichi aumenta.
- Auminteghja a produzzione di enzimi liveri chì analizanu i proteini è u grassu.
- Hè un effetti colerèticu, chì aiuta à eliminà tossini è i prodotti di descomposizione da u corpu.
L'usu di shiitake per a perdita di pisu pò esse ottu solu a dieta è l'exercitu. In questu casu, a perdita di suli più altri serà da a nurmalizazione di u metabolismu, à migliurà u sistema digestivu, in quantu à riduzzione l'ingesta caloria. A slimming with shiitake hè designatu per un periculu longu, chì reduces the risk of returning lost pounds. Pudete aduprà mushrooms, in u frescu, ancu in a forma secca è poudre. À nantu à a basa di stu pruduttu, i prudutti sò disposti per a perdita di pesu .
Ci si deve esse cunsideratu chì shiitake ùn pò micca solu beneficià, ma ancu avè dalli u corpu. Hè necessariu puru cuntrullà l'ammontu cunsumatu: cusì, secunnu shiitake per ghjornu pò esse manghjatu micca più di 18 grammi, è freschi circa 200 g. Dittu funghje pò causà reazzione allergique, cusì accumèndanu di cunsumalli di una quantità minima.