Nutella d'amandula - unu di i prudutti più utuli à u corpu umanu, micca per nunda chì l'antichi grechi chjamanu un arburu sacru, è per l'indi, hè sempri assuciatu à a gioia è a bellezza. L'usu è u danu d'amanduli hè un tema interessante per discussione.
Proprietà utli è contraindicazione di amanduli
A casula di l'amandula hè longu cunsiderata un pruduttu curative per u cuntenutu di varii microelementi è di vitamini. Ùn hè bisognu à nimu chì anu dettu l'alzu di foglie longu, perchè l'usu di l'amanduli per l'organizmu hè assai valore.
L'amandula hè una fonte vegetale di prutezione, chì permette a usà cum'è sustitutu per a carne, pesce è prudutti di latti. Hè per quessa chì a nut è insubitutable in a dieta di i di vegetariani.
Grazie à u cuntenutu di potasio, magnesiu è fosforu in questu , è ancu u ferru, a fruttu impugna u travagliu di u cori, hà un effettu benèficu nantu à i vini sangu. L'amandula fura el musculu di u cori, nurmalizà a pressione di sangue è reducesu a probabilità di piccati è attaccati di cori.
A vitamina B, chì hè un antidepresiu, aiuta à rinfurzà u sistema nervu. Duvutu à u cuntenutu di u mangianu, l'amandule ridduve u risicu di a diabetes mellitus. L'amandula hà un effettu benefizièvule nantu à a funzione di u fieru, inturnu hè cunsigliatu per e persone in u periodu postoperatori è cù una perdita di sangue.
A nut nutizie hè cunsigliata per i persone di u travagliu mentale, i studienti è i scoli. Hè funziunatu effetivamente nantu à u travagliu di u culu è i so tissuti, furniscenu cun l'ossigenu. Per questa mutivu, a nut è obligata in a dieta di i fumatori. I scientisti sò state ancu chì l'amandula cuntribuiscenu à a prevenzioni di a malatia d'Alzheimer.
Cume di utile sò amanduli, è chì sò i so dati è quale sò i contraindicazione per u so usu?
Malgradu à parechji vantaghji, l'amandula hè allirgica è bella
Hè cunnuscenza chì ci sò parechji varietà di amanduli. Emu manghja dolce, hè vendutu liberu in i toli. Questu hè una almendra utili.
Per i periculi includenu amanduli amari, ùn sò micca pensati à nutrimentu umanu, perchè cuntene l'acidu di cianuru - una sustanza periculosa per u corpu.
Chì ci hè bonu per l'amanduli per i femine?
Nutella di l'amandula, per via di u cuntenutu di a vitamina E in ellu, rinfreschi u prucessu di l'anzianu di a pelle, affetta rejiminant. L'oliu d'amanduli hè in modu efficafi usatu in a lotta contru sti problemi femminili, cum'è cellulite è stretch marks. Per i donne, l'amandula hè una surgente di bellezza è di salute di u corpu femminile, chì hè fatta di u salottu di bellezza è di i fabrizieri di cosmetti.