Certe volte ùn pò micca capisce chì u pesu hè sempre crescente, cum'è ùn sò micca stati ragiunale, è a freccia in a scala hè scala. Hè necessariu di capiscenu chì e lattice extra sò micca solu per i calori è a ragione pò esse, per esempiu, fallimentu hormone di u corpu. Ogni persone pò avè diverse ragiuni di u pesu eccessivu, è solu una visita di u duttore aiutarà à stu casu.
1. Medichi
In l'urduminazione di parechji medicazione puderete truvà infurmazioni nantu à effetti secundarii, quale chì hè una crescita di pisu corpu. Chisti inclusi i seguenti drogu: drogi hormonal, pills anticartulosi, steroidi, medicini anti-stroke e assai altri. Inoltre, l'usu prolongatu di l'antidepressanti, ponu cuntribuiscenu à a ganancia de pesu di 4-5 kg per misi. Sè avete avete chì tenite certi medicazione hà pruvucatu l'apparizione di più, quandu pudete avè cunsigliu un duttore per prescrire una altra medicina chì ùn hà micca dichjaratu.
2. Problemi cù l'intestini
In una persona sana, l'evacuezione di l'intestione si face una media da una ora è ura da ghjornu dopu à un lunch 1-2 volta per ghjornu. A causa di stinimentu hè a maiò spessu una mancanza di fluidu o di fibra in u corpu, una cantina inadecuate di flora bacteriana benigna, è un stilmentu sedentariu. Sì avete solu stinimentu, da chì hè abbastante per piglià pruiboti è u prublema sparisce. Per evitari di prublemi cù l'intestini, ùn beie micca almenu 2 litri di l'acqua di ghjornu, manghianu i manciari chì cuntenenu fibra .
3. U corpu manca a quantità di nutrienti
Quandu u corpu ùn manca certu vitamine è traccia elementi, per esempiu, u ferru è a vitamina D, l'immunità diminuite, u ritmu metabolicu di u minimu, chì in turnu cuntribuisce à u pesu di cuntribuzioni.
Spessu spessu per migliurà u vostru modu d'umore è di l'umore, cuminciate cum'è manghjatu carattèti simuli, ghjaci à fronte di a TV cun un pezzu di cunfettu è po esse da dumandassi perchè avete ottene parechje volte più. In questu casu, hè cunsigliu per utilizà complexi vitamin-minerale è seguità a nutrizione.
4. L' età pò ancu influenzà u vostru pesu
L'età ùn favurèvule micca u ritmu metabolicu in u corpu. Per ùn avè da guadagnà qualchì lotile, l 'experti recomendarani à guidà un modu di stilacciu attivu è seguità a so nutritura. Sustituitu caratterìti semprici cù cumpiuteri, perchè ùn hai micca bisognu di preoccupere di volte più.
5. Problemi cù u sistema musculoskeletore
A causa di l'apparizione di e lattice extra pò esse sti malatii: l'osteoporosi, i prublemi di ghjinochju, etc. È tuttu, perchè stà malatie reduci l'attività, è, per consegnu, u numaru di calori burned decreases. Per evitari avà, truvate una attività sportiva alternativa, per esempiu, si ùn pò micca curru, vai natari.
6. A prisenza di a diabetes, l'ipotirodioi è l'altri malatii
Certi malatii anu un'operatività negativu in u ritmu metabolicu, chì in turnu cuntribuiscenu à l'apparenza di grassu indeseziu in u corpu.
E persone chì anu diabete, a più frequente spessu di l'excevate pesu. Alcune di e donne pudete sviluppà l'ipotiroïdismu, chì in a so tinta significativamente rallenti u ritmu metabolicu .
Sì avete pensatu chì l'apparizione di latticete volte hè assuciatu cù qualche malati, andavanu bisognu di vedere un medico è pigliate e teste necessariu.
7. Climax
A menopause hè a causa di l'overgrazia. E tutta perchè l'ovari ùn mancanu u travagliu è dà i so funziunalità à u tessulu grassu, chì perchè duverà esse aumentatu. In questu casu, solu nutrttiva vi aiutà. Eat less fat, eliminate carbohidrati simuli è manghja una proteina. Sì ùn si ponu aiutà, u duttore pò prescrire e droghe di sustituzzioni di l'hormone per voi.