U termine vorkout hè da un entrenamentu inglese. Questu hè un settore di esercizii chì si realice in l'aire frescu. A musica per appena traversa in strada faci una bona intrigazione è energizassi.
Quale tipu di musica hè megliu per elettu un lugiziu?
Per diverse attività hè megliu esse chjappu di tanti musicali. Quellu chì sempre t'ha piaciutu à tuttu hè micca necessariu un cumpagnu ideale per ghjallu. Pruvate qualcosa di novu, ùn avete a paura di spirimintari. Naturalment, ci sò precautions chì pò micca esse ignorati. Per quessa, urganizammu à fighjà à stà à sente a musica à e strade cun un trafficu di carru animatu è quandu viaghja un rouleta o una bicicletta. Distraisce l'attenzione da a strada è pò causà un accident.
A cuntrariu di ioga è pilates , induve cum'è un accumpagnamentu musicali pudete cunsiglià qualcosa di manera tranquilla è rilassante, per eserciti di freccia di strada, hè megliu di sceglie a musica rythmic for sports. Ùn hè solu energizassi, ma spessu hè moltu cunsensu è stimulatesu per un successu assolutu.
A musica sottu a quale duvete esse realizati l'esercizii vurpi sò deve esse individuallyciuti per voi. Hè mpurtanti piglià in a vostra vechta veloce di l'esekzione di elementi è a razza generale di u travagliu.
Regoli per a selezzione di cumpunimenti musicali
U sicretu più impurtante di una furmazione riescita hè chì ti piace a musica, find a response in your soul. A musica di vorkaut di strada hè energetica è rythmica, mentre puderà diventà un bonu fondu. Hè ciò chì i cumpusizioni ùn devenu cuncentrazione cuntrullata in u so listinu, pudete cuntinuà à cuncentrazione nantu à a tecnica di eserciziu.
Avemu compilatu una lista di travaglii tematichi chì diversificanu i vostri entrenamentu è ùn avete micca avete abbandunatu durante a classe.
- «Fiori di ghjorni» - Vinnie Paz ft. Bloccu McClud.
- "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
- «24 Hours» -Waka Flocka Flame.
- "Drama" - Bro Safari & UFO!
- "Fallu" - U BANGZZ.
- "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
- "Still Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
- "Veni e Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
- "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
- Down Low - AlexAnder & Dr. Ozi.
- «Rack City Bitch» - Tyga.
- "SupaFreak (Esplicit)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
- Hell Yeah - Dead Prez.
- "Hustlin '" - Rick Ross.
- «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
- "All I Got" - MC Hush.
- "Dì aiutà (2013)" - Eminem.
- "Tintu du Tint" - Gunplay.
- "Lu protoculu (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
- "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.