Quasi ogni persona ùn hè micca capacitu per esse una persona positiva per un longu tempu. Qualchidunu immediatamenti, è qualchì sughjettu sottu azione prolongata di prublemi è i prublemi di vita, richiamemu chì in i so vidi ci era pessimisimu.
Hè impurtante cunnosce chì questu hè micca una malatia mentale, ma una cundizione chì a propria di prublema hè chì ùn hè micca cusì faciule per liberà di u pessimisimu, ùn hè micca prontu à vultà immediatamente per sustituisce l' ottimisimu .
Parlate in più di dettualisazione di salvà a vostra vita da i culori grisi di a vita di l'annuncia è l'apatia à tuttu, finu à l'occupazione di i vostri atti favuriti.
U cuncettu di pessimisimu
U fenomenu di u pesimismu hè stata studiata da un puntu medico di vista. In questa zona hà u nome "distofia". A persona, essendu in un statu tali, spessu suffrecia di l' insomnia , u so regnu di u sonnu si perde. Perde u so primu interessu in a vita, tutti i so charms. Ci hè un sensu chì u corpu hè in un aspiendum incomprensibile à u ghjornu. A maiò parte di u tempu hè passatu in sopra u fatigue.
Por desgravate, molti persone, innunziendu per elli stessi simuli, ùn ponu micca bisognu à vultà à un spécialiste, à u cuntrariu, ponenu sta cundizione per a fatigue normale dopu un ghjornu di travagliu. Questu hè u scogghiu principal. Dysthymia hè capaci di maestru di u statu psicologicu di una persona per un longu tempu. Per via di questu, hè capacitu per dà alloghju à parechje malatii fisiologichi.
Ci ponu esse nutatu chì a propensità per u pessimisimu hè evidenti da a zitella. In a maiò parte di i casi, visita a vita di l'adulescenti chì e so prufessiunità principali anu focu annantu à l'amore risicu.
Test per pessimisimu
Prima di vultà in una scuperta stima di i raccordji cunnessi à a liberazione di u pessimisimu, ricumandemu chì rispose una seria di quistioni chì aiutanu à decisione u vostru diploma di optimisimu-pessimisimu.
1. I vostri amici:
- terribbili;
- pocu chjaru;
- piacevule;
- erotic.
2. Dopu hà despertu, i vostri pensi:
- nantu à u clima;
- about your favorite work;
- à u travagliu odiatu;
- circa u sognu.
3. U vostru scolo:
- cumincià cù a setting table;
- accumpagnatu da a vostra persa;
- accumpagnatu da a vostra parolle di parlà;
- ùn ci hè nimu, présentate.
4 In leghje u ghjurnale, site interessatu à:
- pulitica;
- sportu;
- cultura.
5. A vostra reazione per un crimini terribili, ecc .:
- indifferenza;
- sò intristrati per chì questu ùn hè micca micca ghjuntu;
- sò indignant chì l'organi di a ghjustizia ùn sò micca prutezzione di i citadini ordinarji da u periculu;
- capisci chì tuttu u passiu in u mondu.
6. A vostra reunione cun un stranger:
- fiducia
- Assicurà parei da ellu;
- u guardà cun curiosità;
- vede senza fà cunclusioni.
7. Quandu qualchissia vi aspra, avete:
- pari chì avete vistu qualcosa divertita;
- sì felice;
- Fighjulendu u speculu, a tenda;
- ùn avete micca cura.
Analisi di risposti:
Calculate u numicu di punti ricevuti.
A | B | In u | D | D |
1 | 1 | 4 | 3 | 5 |
2 | 2 | 5 | 2 | 4 |
3 | 5 | 2 | 3 | 1 |
4 | 2 | 1 | 4 | 4 |
5 | 3 | 1 | 2 | 4 |
6u | 5 | 1 | 3 | 3 | 7 | 1 | 5 | 2 | 4 |
I vostri risultati:
- 10-15 punti - Avvisu chì da u pessimisimu hè necessariu di libbirà.
- 16 - 27 - una vista sobria di u mondu. Mejete e vostre ottimisica visione.
- 28 - 35 - un ottimista di nascita.
Cumu trattà cù u pessimisimu?
- Sì pessimisimu hà acquistatu a forma di una malatie, cunsultate immediatamente un specialista. Avete da esse guidatu da un parente sanu.
- U trattamentu deve esse realizatu cù l'aiutu di emozioni pusitivi. Hè necessariu ùn solu per diversificà a casa, ma ancu per aghjunghje a situazione di u ghjurnale, comediasi di famiglia, musica relajante, cammendu per l'aire frescu, à u cinema, à u teatru.
Ricurdativi chì cù visimi pesimisti ùn hè improbabile chì una persona hè capaci di rializà nunda in a vita. Per quessa, hè bisognu di travaglià ogni ghjornu nantu à a vostra vista di a vita, nantu à i vostri pinsamenti.