U zucchininu di l'apiore hè cunnisciutu per i so pruprietà dietetica è aiuta in a lotta contru l'ex-pesu. Nuralizeghja u metabolismu, purifica u corpu di toxini è anche u crescente di grassu. E pienza di zuppa di api, anu un sapori inusual è gustu piacevule.
Cunsigliate cun voi ciò chì pò esse cuzzu cù zuppa di zuppa.
Sapori, colza, pollo
Ingredients:
- cucumber frescu - 1 pezzu;
- walnuts 0 25 g;
- sal marina - un pocu;
- zuccherinu;
- crema agria - 4 tbsp. spese;
- champignons frescos - 150 g;
- fillet di pollo - 200 g.
Preparazione
Cusì, ci tagghiau l'appi pudè in pezzi. Chicken fillet cook in salate, è poi chill the meat and cut off the hands on fibers thin. À u caldu mediu, fretce u frisu, pour un oliu d'oliu è piglia u champignons freschi cut in cubs. Fritilà finu à a crosta di marrone scura, afflitta. Avà sapemu l'avanguardia, intrecciate, è pane è di palla. Cumminemu tutti l'ingredienti in un colpu profughu, piacenu una insalata di brùccula cù cucumber sour cream, aghjunghje salate à u gustu è cunghjite bè.
Zuppa d'api
Ingredients:
- raice d'api - 0.5 pc .;
- zucchetti di api - 3 pc .;
- patate - 4 pc .;
- bulb - 1 pezzu;
- calf - 1 l;
- crema - 50 ml;
- butiru - 50 g;
- spices.
Preparazione
In una puchina, fretce l'oliu è tagliata in patate finamente, l'api è e cipudine. Allora vi aghjunghjeva in u calchissimu, tiatciti è portanu à fogghi. Reduze u calore è aspittà 15 minuti finu à chì i patate sò più di molti. Dopu quì, pour a crema, calene è serve nantu à a tavula.
Insalata di brocca, api e tomate
Ingredients:
- tomates frescos - 500 g;
- oliu d'oliu - 50 ml;
- orange - 4 pc.;
- agliu - 2 craimi;
- zucchetti di api - 6 pezzi;
- freschezza fresca - 20 g;
- cipolla bianca - 1 pc .;
- spices.
Preparazione
Bulbu è allu hè limpitu è picculu scogliu. Tempu apricolo ncisioni in cubi nichi, allughjendu davanti da a pelle dura. L'aranci sò scurciati da a casca è tagliata in fette. Taglià tagliatu i pomi in tagliati, è tagliate u prugnu finamente cun un pudariu. Tutte e verdura si trovanu in un tavulinu, suttili cù l'oliu d'aliva, staghjone cù spice è misure. Pigliate a culpa di salad for 10 minutes and serve.
Zuppa d'api
Ingredients:
- zucchetta d'api - 4 pc .;
- bulb - 1 pezzu;
- Butter - 2 tbsp. spese;
- carotti - 1 pezzu;
- Brou vegetale - 1 l;
- laurel leaf - 2 pc .;
- seccu faraghju - 1 cucharadita;
- crema spice - 0,5 mesa;
- furmagliu dura - 150 g;
- noce moscata - pinch;
- spices.
Preparazione
I vegetali sò lavati, fugliati è purificati. Bulb grind, zucchetti di api traghettu finamente, è