Per psicoterapia hè capitu u trattamentu, induve a "droga" principali hè a parolla di u duttore. Cumunicà cù u paci, inevitabbilità influene u psicologicu è, aiutendu à cambià attitudini in ellu stessu è u mondu circundante, cuntribuiscenu à a ripertazione. I mette principale di tali influenza inclusi a psitoterapia razionale. Pò esse cunghjunghjenu cù eserciziu terapia , terapia basulari, etc.
Terratzioni roziunale in psicoluggìa
L'aiutu di influenzà u pacienti cù spiegà lòggicamente raghjugatu. Hè per esse, u duttore spiega à u paci pacicone ciò chì hè difficiule per ellu per capiscenu è accetta. Dopu avè ricivutu argumenti chjaru è semprici, u pacchicanu riceve i so credi falenu, sopra idee pessimistichi è si movi versu a recuperazione. L'usu di e tecniche di terapia razzione sò assai sfarenti:
- suggerimentu indirectu;
- impattu emocionale;
- mètudi didactic.
A pratica freqüente implica un dialogu trà u duttore è u paci, mentre chì assai dependerà di a parsunalità di u spécialiste, a so capacità di cunvince è à sente, fate in fiducia è sinceramente interesse in u destinu di u paci. Stu trattamentu teni diversi indicatori, è parechji di e so dispusizioni è i metudi sò uniformi cun u metu di programazioni neurolinguistique.
Psicoterapu emittatu à a riduzioni
Sta direzzione in u 1955 hè statu pruposta da Albert Ellis. Cridìa chì i causati di disordini mentali sò irrational - cunfigurazioni cognitivi erronee. I tippi principali di prublemi psicologichi sò:
- L'abbracciante è l'abituitu.
- Egeugazione di i cumpunenti negativi di a situazione.
I metudi di psicoterapi raziunale aiutanu à i pazienti per accettà cum'è anch'elli u so tolerante per a frustrazione. In questu casu, u duttore faci cumporta secondu u schema:
- Spiega è spiega. Interpreteghja l'esencia di a malatia, chì aiuta à u paci hà ottene una figura chjara è chjara di a malatia è seguità più attivamente.
- Convinces. Correggiunate micca solu u cugnitivu, ma ancu l'aspettu emotivo, mudificate l'ambienti di a personalità di u paci.
- Ritorna. I cambiamenti in i paràmetri di u pacienti sò stabiliti, u sistema di valurizazioni cambia in quantu à a malatia, è andarà da quà.
- Educate. Crea perspettivi pusitivi per u sughjettu doppu avenge a malatia.
Cimiteru psicitturali razionale
A direzzione previa hè una di i so rami principali. I so pusizioni e metudi teorici sò stati vicinu, ma i metudi di psiculoterapia razionale, induve l'intriga hè fatta nantu à l'emozioni, sò più strutturati, è u travagliu cù u paci era cunsistenti. I tecniche Cognitivi include:
- Di di Socrucio;
- l'arti di "filling the void";
- dicaestrophication;
- mètudu di similitudu è simili;
- riassignazioni;
- a riformulazione;
- a decentralizazione.
À u listessu tempu, u duttore aduprendu u rolu di ghjocu, u trattamentu di l'esposizione, distrazioni attente è a pianificazione d'attività in u so travagliu Tuttu chistu aiuta u paci di ricanuscià a natura erronia di u so pensamentu, assume a respunsabilità per i so azzioni è i rimette di i prublemi mentali. In questu casu, hè bisognu chì u duttore hà una idea di i rializazioni di a logica è pussedenu a teoria moderna di l'argumintazzioni.
Psychotherapy Rationally-Emotional
Hè fundamentu nantu à l'ipote di a natura di l'omu è l'origine di disgrazii umani o disturbi emotivi. Ogni tipu d'idee falsi, cum'è l'incapacità di cuntrollu cirtùnni esterni o u desira di sempre è in tuttu u primu, sò prevalenti in a società. Sò accettati è rinfurzati da l'autucità, chì pò pruvucà una neurosi, perchè ùn ponu esse realizatu. Ma, inveci di l'influenza di fatturi straneri, a ghjente pò esse attu à u so propiu è u ricunniscenza di questa capacità fici a basa di a teoria di u cumpurtamentu è l'anormalità di l'ABC.
A psicoterapia raziunale è spirimintali prova chì, si pensanu sensibile è ragiunamenti, e cunsequenze seranu a listessa, è se u sistema di credevule è insane è rale realisticu, i seguenti cunsiquenzi seranu distruttivi. Ricunniscennu tali rilazioni, hè pussibule migliure tali attitudini, azzioni è azzioni in risposta à circanzi è situazzioni esterni.
Riflissivi di psicoterapia - contraindications
Cumu includunu:
- dimenzje;
- trastorni mentali in un periodu agutu;
- I psicoterapia raziunale indipindente hè contraindicata in i malatii somate è infettutali;
- mancanza di motivazione in u paci;
- a gravidenza, riabilitazione dopu a malatìa severa, quandu a precazione hè necessaria durante a scelta di un metu di psicoterapia.