Hè difficiuli di truvà una persona chì ùn avissi piace micca un friddu à tuttu . Sì ùn sò micca un porcu classico o una vacca, con riche è mustarda, poi un pagliaru chjucu cum'è quasi tutti. Hè nutate chì u valore energeticu di questu pranzu dipende assai in a ricetta è ingredienti in a cumpusizioni, perchè quelli chì seguenu u pesu devanu cunzidèramentu cunsiderà l'scelta di questu pane.
Quantu calori sò in u puddastru?
U fustu fruttu cuntene a quantità massima di colaggiu facilmente assimilatu, chì pruteghja u capelli, a peddi è unghji, è più importantemente, permette di mantene a salute di l'articuli for many years. In ogni casu, a stessa variante di u platu hè à u listessu tempu u più caluricu: secondu a ricetta di preparazione, pò esse di 320 à 390 calori per ogni 100 g di u pruduttu. Questa ùn hè micca a megliu scelte per quelli chì vulianu perdiri pesu.
Ci hè da nutà chì i calori in a salchicha di porch are greatly increased due to the dense layer of fat that is planted in a superficia. S'ellu hè scraped è micca manghjatu, u valore energicu di u pruduttu serà riduzate.
Quantu calori sò in u friddu di vacca?
A carvula hè fatta più faciule, postu chì a carbu stessu cuntene assai menu grassu. Hè bisognu à sta diferenza chì a salamaria hè u pianu preferitu per quelli chì seguenu a figura. U colagenu in questu friddu hè menu, ma ancu calori - troppu.
Dopu à a ricetta, 100 g di un tali frumentu per 140 a 190 kcal per ogni 100 g di u pruduttu. Aghjunghjia in un pocu più acqua è verdura, e razziali - è u pruduttu vi pò ancu più faciule.
A strada, u cuntenutu calanicu di u fretu pò esse ridduitu da un 30-50 unità, si aghjunghjenu un pollu di pollotte, chì hè cè famosu per a so ligerezza è a mancanza di grassu. In questu casu, u valore energicu di u pruduttu serà più bassu, è per a figura hè più sicura.