Per insalate di u pollulu, a carri di dietetica bianca hè principalmente fatta. Hè moltu nutritiva è ùn ne perde una sensazione di piscizza in u stomacu. Una cumminazzioni di viti freschi, d'arbe è carne dà u corpu umanu a sana sanu di vitamini necessarisi per a rinnuvamentu è a prutezzione di a salute. Inoltre, l'alimentariu di a proteina è di l'alimentariu caratteru hè megliu assimilatu precisamente in alliance cù ligumi è frutti. In più, in l'insalati di pollo spessu usati freschi o cilindres affreschi, è ancu parechji tipi di furmagliu dura.
U funghi in i so proprietà pò esse chjamatu un pruduttu unicu. Eranu curativu è appetizing to the taste and hearty. True, l'acquistazione di funghi deve avè avvicinatu cù tutte e rispunsabilità perchè sò sensittivi à l'ecoluggia di a località induve creceranu. Fungi facilmente mutate è ponu causà dannu significanti à a salute umana. Un modu sicuru serà a compra di champignons artificially grown, veshenok e altri culti cultivati di funghi.
U furmagliu in a so cumpusizioni cuntenenu circa 20% di a proteina, micca fatta menu digerisciutu è cunsidereghja hè cunsideratu un pruduttu nutritiu assai valurosu.
Insalati di staghjoni cù parechje cumminzioni di salutti è salsi, portanu u so gustu particulari, incomparable à ogni insalata. Fighjemu uni pochi ricetti di saladata cù u furmagliu.
Insalata di mushrooms, pollo, ova è furmagliu
Ingredients:
- Piatto di pollo - 2 pc .;
- Coglini marinati - 400 g;
- furmagliu duru - 100 g;
- uovo - 1 pezzu;
- cucumber frescu - 1 pezzu;
- noodles - 1/2 cup;
- piume di cipolle verde;
- prezzemolo;
- mayonnaise.
Preparazione
A carne di carne di pollame chicha è fridda hè tagliata in tazzi. Tagliemu tagliate i pepini marinati è finamente fette l'ovu. Grandu furmagliu ffertu. Tire nozzle è finamente chop the greens. Tutte e cumpunenti di u lettuce sò combati è vistutu di mayonnaise.
I Champignons, anu aghjustatu à l'insalata, averebbe spressate bè da manera chì a vendetta di maionesa ùn si troppa urente.
Insalata di pollo, ananas è u furmagliu
Ingredients:
- fillet di pollo - 300 g;
- ananas in cani - mezza canna;
- furmagliu duru - 50 g;
- i pumati - 2 pc .;
- patate - 3 pc;
- Pogghi freschi - 2 pc .;
- nocci - 200 g;
- butiru - 4 tablespoons;
- mayonnaise - 1 vetru;
- Foglie di verdura;
- u sali à u gustu.
Preparazione
U pagliatu cociutu hè culuratu cun u walnuts è a mantra. Ananas ananas, patate è cucumari cut in cubcuni. Trè per friddi granchi di furmagliu. Legumi, ananas è stuffing combine, pour mahonese, ùn si scurdanu, u salitu à u to gustu, cumparisce u furmagliu. Salata finita per adatta cù tagliati di tomate picurinu è verbe.
Per fà u so cumpagnu di successu, i patate sò furmuti in un "uniforme" è l'acqua fretta prima di purificazione.
I partijiet friddi è calianu di l'insalata ùn devi esse micca misurata, hè megliu d'aspittà d'uttene finu à chì tutti i prudutti sò circa a stessa temperatura.
Salad of chicken, cheese and tomatoes
Ingredients:
- fillet di pollo - 100 g;
- tomate - 1 pc.;
- furmagliu duru - 50 g;
- cucumber frescu - 1 pezzu;
- patate - 1 pc.;
- una fetta di pane biancu;
- Salad - 1 beam
- mayonnaise - 100 g.
Preparazione
Scartite carne di pollo separatamente, patate separati. Intantu, lasciate i pezzi in u fornu. Chicken, patate è cuccillo cut in cubcuni. À un pianu spedinu bella uni pochi foglie di lettuce, u restu rimbursà e mani in pezzi petite. Tutte l'ingredienti di l'insalata sò disposti nantu à un pianu, regnated di maioiella è spizzato cù u furmagliu rossu.
Per fà affaccià l'insalata di e foglie è l'altri legami starnate per un pezzu, anu da esse cura cù cura di l'acqua fredda.
Chicken salad with blue cheese
Ingredients:
- fillet di pollo - 200 g;
- Pogghi freschi - 2 pc .;
- furmagliu urdu - 200 g;
- yogurt unsweetened - 100 g;
- diversità vegetali;
- cherry tomates;
- lettuce.
Preparazione
A carne di carne di pollo cociutu o chopped hè struitu. Tagliate u furmagliu blu in cazzi maiuri. Cucumber cut in small cubes. L'ingredienti sò cumminati, mischju è sbrizziati cù greens finamente chopped. Fatemu cun iogurt . Salata aghjustemu da folla à u salchicante foglie è decorate cù a mezzo di tomates cherry.