L'usu di avena hè cunnisciuta, forse per tutti. Prugna da questu cereale per u colazione hè un modu excelente per cuminzà u ghjornu. Ma si si vanda si trova nantu à un vinu entrolu da un pezzu assai longu, da u pezzu oat flakes, questu pezzu serà prestu in pocu minuti. Cume è quantu per cocchi cu floccato, leggi sottu.
Comu coccianu a civodda nantu à l'acqua?
Ingredients:
- acqua filtrata - 1.5 cups;
- Flakes d'avena - ¾ cup;
- u sali.
Preparazione
Fate cù l'acqua e flakes, podsalivaem è ponu nantu à a stufa per u focu mediu. Quandu u foglie di u liquidu, sguassate a scuma è frittura a patevulite durante uns 7 minuti nantu à u focu lignu, affirmendu occasioni. Allora aghjunghje a mantega à u gustu. Se necessariu, saharim à gustà.
Comu coccia u floccu u latti?
Ingredients:
- latte di vaca - 3 cups;
- zuccaru o meli;
- flakes - 1 vetru;
- mantra, naturali.
Preparazione
U legnu spedinu in una punga, fate vene un furiallu, fate scatuli. Coperta cù una cupirtedda, dopu a ripettazione di ebbulgia, fate per 4 minuti. Allora u focu hè ridduma è seguitemu u fogghiu nantu à a furnita per altri 5 minuti. Add to taste sucre o melatu, mantellu.
Comu coccia u floccu "Hèrcules" cù u zùccheru?
Ingredients:
- zucchero - 200 ml;
- latte mucca - 200 ml;
- flakes d'avena - 150 g;
- acqua - 1 multistassi;
- manciari - 2 pezzi;
- pasciuti - 45 g;
- cinnamon - à tastallu;
- rina di zuccaru - 50 g.
Preparazione
Preliminariamente pour u pasciutu cù l'acqua calda è lasciate a raccumannà di 20 minuti, poi pozzu dalle u liquidu. I mazzuli sò limpiati è tagliati in tazza. In a tazza di multivarka poverete in u suviu, l'acqua, aghjunghje a latte, u zuccheru è in u modu "Multipovar" à una temperatura di 160 gradi, aghjustemu una foglia. Allora vultà i flakes d'Hèrcules. Dopu à 5 minuti, ponu appiccicate, canna, pezzi è dopu per un altru quartu d'una ora.
Cume a pagliancu un pappaddu oatmeal in un multivariate?
Ingredients:
- latte di vaca - 700 ml;
- flakes - 1 vetru;
- burro - 20 g;
- u sali;
- sugar di sabbia - 50 g;
- cannella.
U floccate di valli sò colpi in a tazza di u multivariate, liggeru aghjunghjenu a salcia, u zuccaru è dete una canna piace. Poverate ancu a burru è fretce in u latte. Se vulete fà un pezzu di dietetica, pudete dilute u latte à mezu à l'acqua. In u modu "Puerite leite", preparamu a civodda prima di u sinjal.
Comu coccia u flocculare in un forno di micru?
Ingredients:
- Ola flakes - 4 tbsp. spese;
- latte - 200 ml;
- i pani.
Preparazione
In un piano apprettu per u usu in un forno microondas, pour oat flakes. Scappi in u latte, aghjunghje pezzi o qualsiasi altru fruttu seccu è u fate u micru. Dopu stabilitu a putenza màxima, preparamu 2 minuti. Sì i prugne foglie densu (dependa u tipu di flocetti), pudete diluvantilu cù un latte picurinu.