Salo hè micca solu un pruduttu, ma ancu un pruduttu utile, à quale parechji sughjetti. È in elli, perchè ùn ci hè una dieta per greghje per a perdita di pisu, u fundatore di u quale hè u medecenu pulaccu Ya. Kvasnevsky.
L'usu di a dieta in grassu
U grùassu grecu è riccu à l'acidu insatuatu (40%), seleniu è à l'acidu arachidiunale è ùn hè micca influenza in a furmazione di cellulite. A dieta à u grassu di porcinu ùn solu l'aiuta per pèrdite pisu, ma ancu per sguassà trisini da u corpu, aumentanu l' immunità , nurmalizà u fondu hormone è ridivanu di u colesterulu preghjudiziu.
A dieta di grassu per ogni ghjornu aiuta per perdiri pezzi, grazia à u fattu chì l'utilizazione di stu produttu cuntribuisci à a saciità, chì significa chì u sistema nervuali ùn sperene micca un sensu constantu di famu.
U cerviu umanu hè u 60% di grassu, è perchè u grassu di l'urighjini animali sò assai impurtanti per incridà in a dieta. Inoltre, u grassu animali hè un cuntenutu calori più bassinu à u grassu vegetale è hè più assulutamente faciule da u corpu. Dopu avè manghjatu nantu à sta dieta per u sdighjunu una fetta di pane negru è grassu, a vesione di u còrchulu è u pàncreas in opera megliu, è i tugini accumulati da a sola ghjurnata seranu liberati da u corpu.
Eating with a diet on fat
A dieta esatta per un ghjornu cun una dieta à grassi ùn esiste micca. U medecenu pulaccu Ya. Kwasniewski recomana un ingaghjamentu di u ghjornu di 7 ova, carne è grassu in ogni forma, crema grassa, crema spumante casca, latte cun alt contingut grassu.
Hè un sbagghiu di crede chì a dieta in grassu per a perdita di pisu, a menzione di quale pudete fà, hè un modu faciliu di ridivà di l' eccessu pisu . Alimentazione solu l'alimentu grassu hè difficiule. Ùn pensate micca chì tutta sta dieta fatty hè cusì faciule di seguità. U corpu duverà esse una salata vegetale o qualchì guarnitura, ma, sfurtunatamente, nantu à sta dieta, l'alimentazione corsi ricche in fibra hè rigoratu. Comu eccezzioni, Dr. Kvasnevsky permette di includà pasta, pani e patate in a dieta.
Per adherirte à una dieta fatta pò esse longa, u più impurtante, in 3-4 ghjorni, a vuluntà di perde u pesu ùn hè persa, utilizandu un tale fatty foods. Hè difficiuli di dì quanti kilogrammi pudete disprezzu nantu à sta dieta novu. Eccu u principale ùn hè micca solu alimentu, ma ancu u sportiu, un sonu sanu è, sicuru, una attitudine pusitiva.
Ùn bisogna micca chì l'alimentariu ùn deve esse micca solu, ma ancu ùn averebbe micca per affruntà a vostra salute. Dunque, prima di andà in una dieta fatta, vi cunducerete un duttore.