A diabete mellitus hè una maladìa formidigiosa chì hè periculosa per i so cumplicature. In più di a droga terapia, u paci hè prescrittu una dieta speciale. In a 2 diabetes, una dieta di carbuidata hè necessariu, basatu nantu à u principiu di reduccione u cuntenutu caluricu di a razioni di u ghjornu, eliminendu l'alimenti richi in carduffratidi veloci da u menù.
Dietu Carbo Carbo di Type 2 Diabetes Mellitus - Principi Basichi
A basa di una dieta low-carb di diabetica sò proteini, è u zuccheru , in ogni forma, hè stata sclusa. I so sustituti sò permessi, ma micca più di 25-30 grammi per ghjornu.
Overeat cun questa dieta hè assicurà impedente. A dieta di u normiu duverà esse custruita in tale manera chì per esempiu era quatru di tutti i calori, per un secunzu colazione - circa u 10%, per lunche - un terzu, per un pranzu di lunch è soprano à terre terzu. Un totale di pranzi durante u ghjornu avarà esse almenu cinque. Prima di vultà à u lettu, pudetebbite beie un vetro di kefir o untuduzzu tè, manghja una poma bianca.
Pianu u vostru menzu in anticipu - una settimana in anticipu. Hè megliu di pittura in un librettu speciale, chì marca u pesu di e porzioni è u numeru di calori. Cusì serà più faciule per navigà è manghja troppu.
Ogni ghjornu, in parte di una dieta bass-carb di diabetica, una persona hà da cunsumà circa 100 grammi di proteina, 70 grammi di grassu, per a più parte vegetale, una piccula quantità di carbuidrati. U cuntenutu calòmicu tutale di a dieta ùn deve esse più di 2300 kcal. Ùn si scurdanu di l'acqua - da almenu 1,5 litri per ghjornu.
Alimentarii permettuti cù una dieta di carburanti
In questu casu, i pazienti sò indicati sola alimenta cù un indice glicemèticu pocu, senza alcunu azuccaru è carbuidrati. Inoltre, pudete apprezzate un alimentu solu per vigurate, stufa, foglie, in una caldera doppiu. I prodotti fritti, marinati, i fumati sò pruibiti.
I Pacienti cù staghjunula 2 sò ricumandati i seguenti prudutti: pane integrale o frutto, bagnu grassu, pezzu, pollame, pesciu magrulinu, latte è prudutti di u latte à u grassu ridottu, oghje u ova di codi , funghi, mariscos, lente, fagioli, verdura ( avè avucatu), micca frutti dolci (in più mazzuli, agrumi, kiwi), olii vegetale, tè è caffè senza zuccheru. I succhi di frutta si pò drunziate solu forti diluciuti. L'usu di i cereali, solu u risu, è a pasta hè auturizata solu in quantità limitati.