A trasfurmazioni di u famusu cantante era impussibile di ùn avè avvisu. Quandu una fatica di picciotta, hà cuminciatu à prisintà slim e bella. Per quessa ùn hè micca surprisa chì parechji si sò cuminciaru à dumandassi quantu Tina Karol perdi u pesu. U cantante ùn hà micca squadre i so sicreti, perchè tutti i ghjorni puderanu esse ripetutu u successu s'ellu vulete.
Comu Tina Karol pertià pesu?
U cantante ùn hà micca ammucciatu chì si riferisce à e persone chì anu aghjuntu rapidamente l'excevazioni di pesu, perchè qualsiasi dieti di curretta per a so ùn sò micca adattati, perchè dopu a fine, i kilograms torna rapidamenti. Hè per quessa Tina hà preferitu à nutritura propria , chì implica l'implementazione di tali règuli:
- U scagliu hè un mandatu è per ellu, eletta un kind of mouton. Grazie à questu, pudete saturà u corpu cù sustegnu utili è uttene una energia carica per tuttu u ghjornu.
- Purtate pisu Tina Karol dici chì ùn manghja à a sera dopu à sei.
- Duranti u ghjornu, u cantante prova di bevi un bellu d'acqua, ancu di zucchi naturali è tè verde. Questu hè impurtante per u mantenimentu di u metabolismu.
- Karol rinnuveva u dulce, farina è fatty. E basi di a dieta sò cunsiglii bacifaluri.
In più di i cambiamenti di a dieta, avete bisognu à esercitassi per perdiri calori. Sti stati règuli anu da esse usatu da e persone chì interessavanu quant à primu Tina Karol persu dopu aduprà. Grazie à nutritura degua, u cantante ritorna riturnò in a so forma di u solitu.
In a tempesta estensiva, Tina usa una dieta di sandia, chì ùn permette micca solu di ridivà di u pesu eccessivu , ma ancu per neve u corpu. U menu cunsiste solu di dulce, chì pudete manghjà in quantità limitate. Se vulete vulete manghjà, pudete selezziunate un pezzu di pani negru. Per adherì à più di dui ghjorni di stu menù ùn sò micca cunsigliatu.