A pubblicita hè un pruduttu ecunatu in antocianini, chì migliurà a cundizione di a pelle è u capelli. Inoltre, a pitrilla cuntene una gran quantitatta di vitamini, fibri è microlitiuli utili chì ponu rinfurzà a vostra salute. Pudete una dieta nantu à u fasciu hè efficace è utile à u listessu tempu? Certu! A dieta di Beet not only permettenu di perdiri finu à 6 kilogrami di pesu à pocu di 2 settimane, ma dinò aiutà à aiutu à purificà u corpu è à rinfurzà a salute. Ci hè parechje modi per l'usu di pettine per a perdita di pisu. Questa è descarca ghjorni è longu cunsumu di i piatti di sta verdura.
Dietu di Pieta di pisca
Pigliate una di l'opzioni più preziosi: una diet di 10 di ghjucà nantu à i fossi. Hè adiratu cù per pèrdre pisu è pulizziari l'intestini. A dieta per u periodu di u tempu hè cunsistenti di e cajuluzziunità è à u pienu. Hè permessu di utilizà carne baccara fatta, insalata di leghje, assicuratu cun un paru di cullucchi di uleicultu d'oliu, ancu di prudutti di latti in grassu. A principal diferenza di altri dieti hè di manghjà un bevire specie prima di manghjà, chì hè preparatu da a ricetta: seguite u zitaghju da 1 potazione fresca, 2 zucca carrughji è 1 aranja in u spruveriu, è biarà 20-25 minuti prima di manghjà.
Pudemu à 3 oghje u ghjornu o pudete furnisce un certu quantità di alimentazione in 5-6 rinvinni (cum'è cunvene). In questu casu, u zucchero di pitrulzaghju per a perdita di pisu anu da esse dratu 2 volte à u ghjornu prima di u pranzu è di a cena
Per u colazione, pudete appruntà una insalata d'abetuzzo dilettante per perdita di pisu. Per fà questu, avete bisognu frescu, carotta, o una manzana verde, 4 ova (preferibile solu l'usu di a proteina). Oghje vocighjanu boni, tutte e taglibe o tazzi, pudete aghjunghje un zitellu di limonu di u gustu è un oliu d'oliu d'oliu. Hè ancu permettenu l'adopru di u casgiu chjuche.
Per pranzu è cena, fate pasta fritte da latte grezzu u zucchininu di carne magra (carne, vitedda, pollulu), pudete messi tutte e pratiche. Tutti i platti avissiru esse preparatu senza oliu, questu quì, in regula, i prudutti sò stati cotti, fugliati in foil o cottu nantu à un steaming.
Ùn vi scurdate di tene acqua! Dieta cù pettine ue vole ancu chì u corpu ùn speria micca di a desidratazione. Cusì, beate l'acqua non carbonate è u tè senza azucarera.
A Dieta cù pettine hè bonu solu per a so efficace, ma ancu per l'accessibilità. Tutti i prudutti sò fàcili tottinu in ogni tenda o mercatu, è u so costu hè assai bassu. Cusì, ùn solu micca dispunibule u pesu di sopra, purifichèghjanu u corpu, ma ancu di salvà soldi per un vestitu novu di tene più chjude.
Relaxing day on beet
Questa dieta di pitanza hà deve osservatu solu una volta per a simana. Hè utilita pi purificà u corpu, per esempiu, dopu i vacanze o per trattà u resturazioni. A vostra dieta per questu ghjornu hè custituitu una salata, chì cumpresi:
- 400 g di beets cruda;
- 300 g di zucca zucca;
- 300 g di frutta sour raw.
Tutti i prudutti di i misgiati in un rossu, misure è stagione cù u ziddu di limonu è 1 coperta. l. oliu vegetale. Comu una insalata quandu sente u so fughju, hè dispunibule per fracchemu u cumplimentu in 4-6 rinchègii. In casu di pussibule, organizate un ghjornu off in casa, cum'è cù una nutrizzioni tali aumenta u peristalsi è stimulates l'evacuazione da l'intestinu, è tali sorpresa à u travagliu sò claramente senza utilità.
Scaricamentu di a dieta nantu à a farina si deve rendu raramente, ma se vulete arregistramentu di descare ogni ghjornu, ricumandemu à selezziunà una dieta diferenta.