Stemma (gastroesophageal reflux disease) hè una malatia crònica causata da un reflux anormali di cuntenuti stari à l'esofago. Questa hè una malatìa generalizata di u sistema digestivu cù un cursu prolongatu, perchè cunnessi à a so vita. A stuccatura afecta a l'organisimi, l'adulti è i zitelli, è ancu i zitelli. Hè assai impurtante per sapè da i sintomi di cori di stizza d'urdinarii di pudè impedisce i so attache in u tempu. I causi di a stigazioni pò esse dinò: l'alimentu grassu è piccante, i malatii di u viaghju gastrointestinali, l'espirienzi nervi, u gravidenza. A Dieta à stima d'aria ci aiutà à aghjurnà u travagliu di a valletta, chì si trova trà l'esòfuru è stomacu, è ancu per aghjurnà u travagliu di l'intestinu.
Règule basulari di cumpurtamentu per a stizza d'aria
Prima di tutti, hè bisognu di observà a regula principali di stonzza - ùn vai micca in lu lettu immediatament dopu à manghjà. In a posizione supina, u cuntenutu di u stomacu pò sbaglià superbaramente a fossa è entre in u esophagiu. Hè cunsigliatu per mantene a pusizioni diretta di u corpu di 1 a 1,5 ora dopu avè manghjatu. Se vulete chjappà, mettite, cuntintate a testa in un colpu altu, circa 15 cm. Dopu u corpu ferma in un statu alzatu, è ùn ci saranu micca prublemi cù u prugressu in u corpu di l'alimentariu. Inoltre, ùn micca micca abbuccatu troppu postu dopu avè manghjatu, sta attività pò dinamica ancu l'ocurrenti di stonghi.
Alcuni certi medii pudete cuntene sustanzi chì rindiate l'stomacu, per esempiu, l'acidu acetylsalicylic. Tali droghe si deve esse tastata dopu à pranzi. Inoltre, certi medicini chì sullivanu sintomi suttili pò causanu stinziazione è calcium licenza di u corpu. L'usu freti di sti medicini senza prescrire un medico hè micca cunsigliatu.
Aumintari i simpatici di l'ardori hè facilitatu da fumà. Hè ricumandemu per rinfurzà u numaru di cigarettes affumicati à u minimu, è hè megliu esse tastà da fumà. A stoncia urientale pò conduite à i malatii di u viaghju gastrointestinali, è u fume quandu aghjusta stu malatie.
Ansietà, stress è ansietà cuntribuiscenu à l'occurrence di l'ardori d'urgenza, è à l'intensificazione di i so sintomi. Hè stata ancu osservatu chì e persone chì spessu spende u teme è l'ansietà sò più frequenti di l'ardori.
Per a rapidità di eliminazione di l'attaccèdi, l'attuali ricumandenu aduprà u latte, è ancu di furnisce soda. Tuttavia, sti prudutti stimulanu a produzzione d'acidu gastru, chì aggrava a malatia di riflussu.
Menu di diarrea per a stuccatura
Dieta di stigma à a so vuluntà esse rica in carattìfichi complexi. I carattati di i carattati Compleci si trovanu in u pane biancu, a pasta è u rossu. Hè a pruprietà di a regulazione di a produzzione di l'acidu gastru è aiutanu à evità l'occurrence di stonghi.
Eat durante a dieta, deve esse 6 stati per ghjornu, dividendu à a mità di colazione, lunch è cena. Avete bisognu di piacè, masticannu a manciari cura. Un alimentu duverà almenu 20 minuti à digeriscenu in nutriente in corrispondenza
Duranti una dieta, hè pruibitu di utilizà prudumenti such: sucre, alcol, coffee, chocolate. U menu di dieta per a stizza d'aziende ùn anu micca mancu fatta, salata è piccante.
L'aderenza à a dieta ragiunata aiutà à a preghiera a stuccatura. A dieta ùn duvereta cunsistenti d'alimenti chì cuntenenu una proteina vegetale, è un pezzu di u fucile è u zuccheru. L'alimentazione impropritude porta à un intruduzioni in u metabolismu, chì pò sussegwentement à purtalla à un settore di pesu eccessivu, o ancu l'obesità.
Best of luck!