Sì avete bisognu à sparghje ricerche di 3-5 strazii più, senza ricusà di manghjà i vostri nutizie, fate cura di stu articulu. Hè nantu à cunsigli di pepino per a perdita di pisu.
Pepiniu à u pesu eccessivu
In regula, i dieti di pepino sò studienti da 5-7 i ghjorni. Duranti stu periodu a parte di u corpu cù 3-7 libari extra. Cum'è tutti i dieti fastidiosi, u cucumu hè u so prufunente è cunde.
U dipinti di pepino sò assai contraindicazioni, chì questu hè una forma rigurosu di perdita di pisu. A contraindicazione di una dieta si averebbe prublemi cù u gastrointestinali, a malatia di renali è a urolithiasis. Stu metudu di perde u pesu deve esse eliminatu durante a menstruazione, u friddu è cù l' immunità di enfasi. Ancu s'ellu hè una persona assulutamente sana, durante a dieta di pepino hè necessariu di piglià un cumplessu di vitamini è minerali, ancu per esse osservatu in u dietista specializatu.
In più, pudete cunsiderà una perdita di pisu veloce, è nisuna restrizzioni annantu à a quantità di alimentu manghjatu.
Cucumber Diet Ksenia Borodina
Ksenia Borodina hè una carusa publica. È per parechji fanali ùn passà micca innuccatu da u fattu chì u presentatore di a TV poi livò l'allargate quilos dopu à partitu. Inoltre, hà sappiutu diventà più ridore chì prima di gravidanza.
Eccu u menzu chì aiutò à a zitella, in literalmente, in pochi settimani per diventà prima è fitu:
- Aposentazione: secche secca di pane di centu, 2 pepino freschi di medium size.
- Lunch: sopra di vegetale, cucumber salad e greens with vegetable oil.
- Dinner: una insalata di cucitti o pane frescu.
Questa hè una scuperta pruspera di a dieta. In u casu di i primi signali di malignità è debiltà, hè cunsigliu di firmà fasting.
Dietu Cucumber-kefir
Una altra opción di menù nantu à u cucumu in una versione più robusta offre u menu menù:
- Breakfast: un vetru di iogurtu o pepino, un ovu.
- A lunch: una insalata di cucuzzuli freschi, pudete puru mette cù zucchero di limonu, è per un cambià ogni ghjornu aghjunghje diverse greens, un pezzu di carne magdalena fedda, tè verde . Or sopra vegetale à u caldo di pollo è un vetro di iogurt.
- Cena: un vetru di iogurt. U tempu trà a cena è l'ore ùn sò micca micca menu di 4 ore.
Inoltre, duranti u ghjornu, ponu pene senza salini è spezia hè pussibule. In questu casu, pudete aduperà senza restrizioni. Ogni varianti di dipinema di pepino sguassate l'excedente di u fluidu è u sali da u corpu. Una quantità picca di caluri pruvucarà à u corpu per a ricustruisce è a so usu riserve.
Aduprà a dieta pò esse un massimu di 1 ora in sei mesi.