Acidità, in fattu, hà crescitatu micca in u stomacu, ma in u zitellu gastricu, per esempiu, l'eccessu percentualitate di l'acidu di cloru in u zitellu gastru. Nurmale hè l'indicatore - 0,4 - 0,5%, ogni variazione hè chjamata crescita o diminuite l'acidità. Oghje anu da parlà di e case di l'acidezza più grande, è di una dieta per sminuisce a cidesse di u stomacu.
Cause
Qualcosa chì e malatie gastrointestinali sò attrazzati in u vostru modu, a ragiuni hè sempre u stessu - i sbagliati di a vostra dieta è i prublemi alimentani. Oliu, frittu, salitu, peppery, piccante - tuttu questu hè troppu pisu per u nostru travagliu alimentariu, sopratuttu quandu ùn hè micca un "festa durante a pesta", ma hè a vostra dieta "nurmale" di una basa persunale. Cumu prufundanu a cumpusizioni di i vostri platti? A regulanza di e manciari - skip breakfast , perchè avemu perde u pesu, à lunch - un pranzu chjaru, è di cena - prima di voglia, densu, perchè durmiu bè.
Allora u vanu à a bisogna à pusà nantu à una dieta cù l'acidezza più grande di u stomacu.
Chì succè cù l'acidezza più grande di u stomacu?
Quandu l'alimentariu entra in u so stomacu, a digestioni crescia cù l'aiutu di u ghjocu gastru. Sì a cuncintrazioni di l'acidu di cloruricu hè cresciutu, sì avete l'ardoru. In casu si u nutrimentu chì si mette in u stomacu tappanu à questa categoria di alimentazione, a digestioni di u quale hà dura un pezzu, u sensu di stigazioni longu pò esse prolongatu per un pezzu.
Ùn solu per i sensibuli di disgrazia, ci vole à esse attiratu in a vostra alta acidità - U acidu corrode a mucosa da l'esòfuru, è questu porta a gastritis è ulcera.
Circate da questu, aghjustemu chì per esse per e consegne di l'acidità ( stonchezza , etere è amare, stinimentu è brusgiate in u stomacu), l'alimentu ch'omu cunsuma sianu stati pronti com'è digeruti è sia u stomacu. Hè in stu principiu è a dieta hè fatta cù una acidezza più grande.
Menu
I primi platti - spiecanu micca sopopi ricchi, sopratuttu, questu hè appiicatu à u brou di funghi. A ghjente cun acidezza alta sò utili in soparite vegetale è mucosa (cù l'usura di cereali). Per ellu chì l'effettu di u soprappu mucoso per esse maximu, a croup deve esse prititu prima. Sò cunservati cum'è soups-purees da leghje, frutti è latte crema.
U sicondu corpu - a carne è u pesciu deve esse stufatu, fogghi, steamed. Pudete còllanu soufflé da carne di terra, cutletti di steam. Ricevulatu per u: Cattle, veal, turkey, rabbit, pollulu. Tutti i platti di l'oghje sò adattati per l'acidità aumentata, solu per l'ova fritta. Truppe pudete fremendu in u fornu, foglie ova dura, foglie brutti.
Da i castagni hè necessariu per esse sceltu qualificazioni chì ci sò è affumicate, tutti l'altri (in particulare e fusion) ùn vi feranu male.
In leghje e frutti tene d'abbarani è di pane. I dui, è altri, cuntenenu agenti aromatizzanti, emulsionanti è cunservatori - questu ùn aportanu micca à a normalizazione di a digestioni.
Beverages - pudete bè cun bè di tè, ma solu liggeru. U zuccaru ùn hè micca vetu, ma u caffè devini esse escluditu. Agri fruttu stofa, nodi, diluita
Un tema separatu hè acqua minerale. Cù cresciute acidezza, vi vensi l'acqua minerale alcalinia, sicuru, terapéutica. In ogni casu, ùn pudete micca bevi stu tipu d'acqua cù l'arghjentu, u gastroenterologist chjamate u trattamentu è a quantità massima hè ½ cup prima di pranzi.
Qualchì ridículu stimu hè un signalu chì vi pò prontu alcunu a perdita di capacità di travaglià. Dunque, invece di aghjunghje i piacè di "salvà!" U vostru corpu cù pidini per stonenza, vai per u duttore, ùn ci hè nunda più faciule ch'è avvisarii u veru periculu.