A perdita di pesu di u carbone activu ùn hè micca avutu una valutazione precisa di l'efficacità. Qualchidunu sustiniennu chì questu hè un excelente auxiliariu, altri chì ùn hà micca effetti. Induve hè a verità?
Azione di carbone activatu
A dicenu chì u carbonu activatu hè l'inimicu di grassu pò esse solu relativamente. Questa sorbente maravigghiusu, donatu per noi stessu, sguassate perfettamente i tosini da u corpu, cusì per tutte l'effetti di e grassu chì avemu avutu cun l'alimentariu, ma micca in quelli chì u corpu hà digià offrittu finu à i tempi più boni à a cintina o caduta.
Cusì, a rimpiazzamentu di carbugale attivu ùn hè micca una panacea chì vi permette di perdiri u pesu senza pisu, cum'è assai pirsuni vulianu cunsiderà, ma un assicurariu chì purifica u corpu da l'internu è hà un effettu laxativu dulce, chì svinia l'intestinu.
Sè u carbone attivatu aiuta à pèrdite u pesu - sì, solu per via di a retirazzione di i tosini è di a nicè di purificazione di u intestinu. Questu hè, sè vo pigliate, mentre reduzze a ingestisce un alimentu grassu, di calda d'altitudine caluricu è cunnette e sport faciulamenti faciuli - a freccia di l'scala muvarà in più cunfidenza: postu chì l'organu pocu cumplicatu hè più faciule di perdita di pisu.
Ci hè attivatu carbonu preghjudiziu?
Comu a maiò parte di u casu, u carbone pò esse utile o periculoso, secondu cum'ellu hè bonu utilizzatu, è ancu secondu a percepzione di l'individuu. Pudete perderà u pesu da u carbugale attivatu senza danni à a salute, se appiegattamenti correctament: senza rutti a dosa è micca più di 10-14 ghjorni consecutivi (altri ùn puderebbenu disordini intestinali stabile). A quistione di quantu annantu à u carbonu attivatu hè decisu individualmente - in generale 1 pillola per ogni 10 kilogrami di pesu.
Quale hè chì ùn avè micca bivellu carbonicu attivatu per a perdita di pisu?
Qualchese droga hè contraindicazione è u carbugale attivatu ùn hè micca esvenzione. Evite piglià da sè:
- ulcera stomacu;
- una ulceria di u festu;
- i bleeding gastricu;
- colitis ulcerativa specifiche;
- intolleranza persunale.
Inoltre, si tenete una malatia crunna - nunda cumpratu in una farmazia, senza cunsiglià un terapeuta chì ùn sò micca cunsigliatu!
Cumu fà u carbonu activatu?
U metudu di a perdita di u pesu cù u carbonu activatu diversi. Analiteghjemu u più populari di elli:
- U ghjornu di ghjornu. Limite l'usu di dolci, fatty, fried, fast food, piccante è di altu caluri. In parallelu cù questu, una ora prima di e manciari trè volte à u ghjornu, pigliate 3 comprimi di carbone activatu. Ogni vota u bisognu di vìviri un bicchieri d'acqua. Duranti tuttu u cursu hè cunsigliu per vìviri strettu 2 litri di acqua per ghjornu (micca tè, zucchero, etc., à dì acqua pura). Dopu un cursu sanu, un necessariu di 10-14 ghjorni hè necessariu, è dopu u cursu pò esse ripetitu si ne necessariu. Sì u seguitu a dieta curretta in u piriu dopu à u cursu, l'effettu serà più prontu.
- Curriculum individuelle di dui settimane. Hè ricumandemu à manghjà solu manghjatu, cocciu è steamed, è ancu per escludiri i prudutti di cunfitti, fatty, fried, fast food. Calculate a vostra rata di carbone: 1 pillola per ogni 10 kilogrami di pisu corpu (in ogni casu, si pisanu 80 o più, ùn avete bisognu di manghjà 8 comprimi - comenza cù 4, dopu un ghjornu di ghjorni bevi 5, dui ghjorni dopu 6, etc.). Li pillettes saranu diventati in dui dosi è pigliatu 1,5 a 2 settimane prima di a cena è 1,5 a 2 settimane prima di l'esse.
Se vi vede chì u vostru corpu rileghjanu pocu à una tale dieta, avete bisognu à cuscà à l'annullà immediatamente, postu chì perde u pesu, pigghiandu u carbugale attivatu, avete bisognu à u corpu, senza avà à u corpu - questu hè u primu è più impurtante!