Unipochi di altri prudutti di a nostra dieta di u dietu, a vacca occupanu un locu spiciale. Sì assai persone si distretu di a carne di maiale è l'agnellu, avanti evitenendu parechji altri cuntenuti di grassu, un olfattu o gustu displevane, u filettu di vacca guarda quasi tuttu. Da ellu pudete preparà assai pane di savore è savugno per a famiglia sana. E quelli chì sò abituati di guidà un stiluranza di salute , u tradiziunale pupulari hè furmagliu fogghiu, u cuntenutu calanicu chì hè abbastanza bundesimu, ma u potenzu di l'energia hè alta. È, in più, hè assai utile, primuramente per u cuntenutu di alta proteina. Inoltre, u pruduttu prupone un veru settore di vitamini è traccia elementi. In più di calori in bagnu vitru, vitamina B, vitamina D, vitamini E è A, ferru, zincu, potassiu, magnesiu, sodium, fosforu è altre microelementi valori sò prisenti. Inoltre, sò presentati in una forma altamente digerbili, per quessa chì sò ancu più utuli. Per esempiu, per l'altu cuntenutu di u ferru, a carne hè prescribed to eat anemia, diabetes , "nuclei", etc.,
Quantu calori sò in u fogghiu?
Ci si deve esse cunsideratu chì, secondu di quale parte di a carcassa, a carne hè statu cutucatu, u cuntenutu di calori di u fogghiu fogghiu pò varià. U carru magicu di u scapulari o di a cervica, induve ci sò parechji capelli intravizzati, dopu à a cucina, anu u valore d'energia di 175 kcal per centu gramma. Calorie in carne vacca, cuttata da a volta, perchè, i costi serà un ordine di magnitude più grande - circa 254 kcal per centu gramma. Stu pezzu ùn hè micca preghjudiziu à una persona cun un pesu normale è un state soddisfatta di salute. Ma quelli chì pèrdite u pesu o sò osservati da un duttore è avè, per esempiu, prublemi cù u cori o vini sanguini, hè megliu pi firmà l'scelta in una scassa di dieta fatta.