Ùn àbbia paura di u nome di "energia". No, ùn hè micca dopu è micca steroidi , hè solu edda chì cuntenenu sustanzi chì crescenu a forza, forza, potenzu energicu. L'energetica serà utile non solu per a furmazione, ma ancu in i casi chì avete bisognu à esse postu d'ayer. Cusì, parlemu di cumu per fà un ingegnu di putenza à un certu sè stessu per esse formate.
Composizione
Spessu, i seguenti stimulanti sò prisenti in u settore energeticu:
- guarana;
- caffeine;
- glucose;
- acidus ascorbic;
- iucculi
- ginseng.
Prublemi di tutti questi pò fà cumprà senza sforzu in una farmazia ordinaria è una tenda.
Beneficii
Grazzi à i carbuidrati di varià cumplicità in a cumpusizioni, l'energeticu prima di a furmazione ancu saturà tuttu u corpu, nutrisce è prevene a distruzioni di u tissutu musculari. L'Energetic ti salvarà da a fatigue è a forza, vi permettenu andà da l'estremità di e vostre frontiere sportivi.
Recipes
Cusì, preparamu l'energeticist prima di furmazione cù i nostri mani. Per questu ci hè bisognu:
- 3 sacchetti di tè tè in tè;
- 20 dragees di l'acidu ascorbic;
- ½ litru di acqua fogera.
Bracciami di sacchetti di l 'acqua furiosa chì fogghjenu, lasciemu da a zucca di 5-10 minuti. Pour the tea feste in un medio litru. Arrìzzati cun acqua fridda.
Pudemu a buttiglia d'ascorabilu in una buttiglia è aghjunghjera vigorously finu à dissoluzzione.
Pudemu u nostru energetiku in u congeladoru per enfientà è pigliate cun noi à a furmazione.
Questa ricetta pò esse migliurata agghiuncennu 10 à 20 goutti di Eleutherococcus tincture, 20 pillettes di glucose à 0,5 g (prima grind), 5-10 g d'aminòcidi da nutrimenti sportivi puliti, è per allargà l'effettu, pudete aumentà u nùmeru di sachette di tè nìuru.
In u risultatu, puderete acquistà un ingaghjamentu di putere in cumpagnia di 1-2 cu. Questu pari ti voi una sera assai seducente, dopu avè vistu i prezzi di l'ingigniti di putenza.