Parechji partenanu u ghjornu di u ghjornu cun una tazza di fragante torna di u cafè. Hè drunatu durante u ghjornu per vaghjimu à u travagliu. À a sera, sta zitellu permette di cuntinuà nantu à e cose chì avete bisognu di risolve urgente à u ghjornu dopu. È cusì in un cicu vicu.
Parechji ùn anu pensate micca di a quantità di cafè chì drunten in un ghjornu è hè preghjudiziu da eddu in tuttu. E si pigliate questu figura per una simana, per a vita?
Perchè hè preda per vìviri assai cafè?
I medichi è nutriczionisti unanimamente affirmanu chì hè un periculu perchè micca ciò chì manghjaremu (ma questu hè impurtante), ma quantu manghjemu. Cusì accupa i sviluppi. Senza senza manciari, ùn pudemu micca vive un ghjornu, ma u costumendu, quandu ùn avemu micca fame, porta à l'obesità, è da manghjà u manghjà. U cafè si pò dì ancu u stessu. U cafè hè distintu. Pò esse pussibuli parechji pruprietà.
Chì avete bisognu di sapè di u caffè?
U gustu di u caffè depènniu nantu à a varietà, nantu à a manera di preparazione, in u locu induve vene. Ci hè un cafè, elaboratu in un Turco, ci hè un bevitatu obtituato da una cafè o una macchina. U cafè pò esse:
- suluzione;
- filtrata;
- cù u latti
- cù spizzi;
- cù sciroppu;
- cun pezzi di frutta;
- cù ghiacciu;
- simpaticu cafè senza nunda.
Fighjendu nantu à si hè preghjudiziu da vìdevi un cafe instantaneu - a risposta hè positiva, soprattuttu s'ellu ci hè dubbitu nantu à a qualità di u pruduttu compru.
Propizziu utili di u caffè
- In cafe, un gran quantità di cafeina , chì hà un effettu psico stimulante. U cafè stimula u sistema nervu è u travagliu di u core, ma pò ancu influenzallu u crescente di a pressione. Per quessa, hè megmetariu adattatu.
- Parechje, prubbabbilmente, serà interessatu d'amparà chì u caffè pò essa drunk per prufilaxie in casu di diabetes mellitus type 2.
- U cafè hè cunsigliu per vìviri cù scopi preventivi, per ùn dari risultà di a malatia di Parkinson . Questu hè particularmente cusì à l'omi.
- U caffè, curiosamente, pò esse benefiziu i malati cun una forma dècta di gastritis, perchè aiuta à aumentà a secreziunione di u stomacu.
- Ùn pudete micca bevià un caffè di cafè incù l'excitabbilità aumentata, cù l'ipurezione.
U cafè pò esse addicciali.
Hè nutiliu per bevi cafè ogni ghjornu?
No, si seguite a misura. Cum'è qualsiasi pruduttu o edità chì usamu ogni ghjornu, u caffianu sò i so vantaghji è i disvantages. Ma ogni individuali. Qualchissia pò druntera una tazza di caffè è vape à dorme - nunda li succede. E pi qualchissia, uni pochi sipsi di a bieraire diventeranu un insomnato doloroso. Solu à sapè à tutte e pruprietà è e caratteristiche di u bèdugliu, pudemu cuncluisce - cumu vi cunvene, quantu hè sicuru per voi.