A tecnica di acupressure hà fattu uricati più di 5000 anni fà. A data, u metu di acupressure sò spissu usatu com un modu integrallu per fiscale l'excece di kilogrami. Ùn hè micca un segredimentu chì quasi tutti li picciotti volianu per pèrdre pisu senza dieti.
U cuncettu d'acupressure originate in a Cina Antica è hè assuciatu cù qualchi idee nantu à u corpu umanu, in u quale diverse prucessi d'energia ci circulanu in sempre. Acupressura chinesa pò cuntribuisce à una riduzzione significativu in u pesu di una persone pressu nantu à certi punti nantu à u corpu, l'acupuntura chjamati punti. Un tali effettu nantu à u corpu regule l'appetite, i prucessi metabolichi, è ancu mostra tossini beni. Per esempiu, u maschamentu cù e spese hè cunsideratu cum'è u megliu per a pèrdita di pesu.
Quante hè accustà à fà acupressure?
Massage Point per a perdita di pesu hè stallatu, iniziu avè studiatu i punti à quali l'impattu serà appiicatu. A tecnica più detallada hè datu quì sottu:
- Puntatu nantu à u pede . Stu puntu hè facilitu di truvà. Per truvà qualchì avè bisognu à misurà parechji dete da u panpu. A esposizione a questa zona, significativamente reduzinu l'appetite, chì guverna a perdita di pisu.
- Depressione sottu à l'arechja . Stu puntu hè rispunsevule per u sensu di l'appetite è di l'fami. Per truvà, avete prima truvà u locu di cunnessione di l'arechja è a mandibula. Dopu, avete bisognu di travaglià per un pocu di minuti. Questa azzjoni reduces significativamente a sensazione di famu.
- U punteddu "Gian Jing" si trova in u locu induve l'u collu è l'ombre sò cunnessi. Infruinzatu stu puntu, pudete ancu reduzciri l'appetite è a fami.
- U puntu "Tian Shu" si trova à una distanza di dui dete da u zocculu, hè necessariu di travaglià nantu à stu puntu per un minutu.
Massage di u Point u travagliu nantu à u pesu eccessivu, se ricite à u sistematicamenti. Dopu tuttu, quasi ogni ghjornu per l'enfasi o quarchi fatturi, avemu sempre persu in un sensu di famu, è di ùn sèntelu, è un massìgiu di punti di e zoni indicati hè necessariu.
Acupressura: contraindicazione
Prima di cumprenda una massa di punti, ci vole à piglià qualchì contraindicazione:
- i malatii di sangue;
- prucessi infjammatorji in l'organisimi;
- cundizzioni di febre;
- predisposition à i sangramentu;
- purulent process;
- ulcers;
- malatie venaleali aguda;
- fallimentu renale;
- vomitu, nausea.