Ùn hè micca sicretu chì assai amatori casani aghjunghjenu tutti i totti di caratteri diliziosi à i so platti. Unu di l'additivi cchiù famusi hè a sallanga è l'oliu. I benifizzioni di u sésame pè e donne pò esse induve. Parechji nutizzionisti sò cunsigliati per aduprà com'è fretamu. Scupremu cusì chì sèrvuli di sesame sò lucali.
Sesame Properties
U nome "sesame" parolle per ella stessu. Da e lingue asiatichi hè traduciutu com'è "pianta" è micca per casuale. Da una sola frutta sallai, u 60% di l'oliu hè acquistatu, chì cuntene assai pruprietà utili per a donna. L'oliu d'oliu di sesame hè spessu usatu in cucina da i zitelli in una dieta. U puntu tutale hè chì 100 g di u pruduttu cuntene 74% di l'average di ghjornu di u cobre, u 35% di u caldu è u 31% di u magnesiu. Sesame ancu cuntene una sustanza spiciale - sesamolin. Hè un antioxidante naturali chì regula u scambiu di l'ossigenu in u corpu, rejuvenating cells, è anch'ellu à rinfurzà l' immunità . Inoltre, i duttori recettanu sesamo à e donne chì sò di u colesterulu. Sesame, grazi à a so cumpusizioni unica, assicura perfezura i vini sanguini da plaque di colesterol, è anche u migliu u metabolismu. Un altru sicretu di sesamo hè a so prupietà anti-cancer. U sustancialità di lignam, chì hè parti di sèsam, hè una piantaggie analogica di l'hormona sessuale di e donne, perchè tutti i medichi cunsigliaranu à e donne dopu 45 anni di cunsuma di sesame di ghjornu.
Semi-Sesame per a perdita di pisu
Comu avà digià hà nutatu, e sementi di sèsi pò aiutà à migliurà a cundizione di u corpu, ma ci sò parechje infurmazioni nantu à l'utilizazione duranti a dieta. Nutricionisti di tutte u mondu accadenu chì l'usu di i sèsculi avessi influenza influenzallu u corpu di e zitelli chì sò dieté