Patria di questa dulcezza dolce, certi scientifichi cresce in u sud di l'Africa, induve hè sempre in u locu. Ricurdativi di i libri di Haggard e Boussinar, induve l'eroi in u disertu di u Kalahari si sò stati salvati da a sedente di salvatichi salvatichi. Da quì e so pezze di uva di Sandia venenu in Egittu, è finu à u Mediu Oriente è u Caucasu, è più vicinu à i paesi di l'Europa di u Sud. A cuminciari, i sanduli sò cultivati in u mondu, induve hè un clima adattatu per questu - i stile caliu è secu. L'estate hè stupidu di u dulce, ùn hè micca più dolce.
Ciò chì hè ùtule à u dulce?
In una dolce dulce madura, ci sò parechji vitamini: A, B, PP, E. Avemu in particulari note vitamina B9 ( àiu folicu ), senza chì u corpu umanu ùn pò micca sviluppà nurmale. Hè assai impurtante per e donne incinta, perchè avè un effettu benefizièvule annantu à u sviluppu di u fetu.
L'usu di u dulce, sicuru, in u so lume, ma a cumpetizione richia. Agree, questu hè palpabbli, dopu avè manghjatu un pezzu, succoso, duci è, ancu, salvamentu, in u caldu di u veranu.
Frà l'elementi minerali in sandia sò assai pruduttu, magnesiu, sodiu è assai potasio. A Sandia hè assai utili a rinfurzà u musculu di u coru, impedisce u sviluppu di l'ateroesclerose, a furmazione di pietre è a sabbia in i rizzi. Hè nutata a so capacità per eccrete radionuclide da u corpu. Frà l'altru cose, a pulp di Sandia hè un antidipresentante chì prumove u tonu è permettenu di scurdà di a depressione è l'insomnia. Una aranella bella cun u zitellu hè assai utili per i zitelli per a lettuce, purifica i riti è aumenta l'immunità. Vitamini è minerali chì contientinu à u dulce facenu u megliu diduticu di u pruduttu - in parechji maneri, si ponu pussibile, per u cuntenutu incredible in altru di potasio.
Proprietà utili è contraindicazione per a sandia
Hè ricurdatu chì a sandia hè contraindicata categuricamente per i diabetichi - u sandia , contru à i so pruprietà utili, cuntene contraindicazione.
U cuntenutu caluricu di u dulce hè pocu - solu 25 kcal, chì face un pruduttu sustenezi dieteticu. A dieta di Sandia è "starvation di sandia" - 3-4 ghjorni nantu à u sandia è u pane negru vi aiutà à perdiri un pocu pisu extra, aduprà a limpieza di i fegghi, postu chì u pruduttu, cum'è noi avemu citatitu, hè u megliu è à u stessu tempu, u più diuretic .
U danni di Sandia hè u travagliu di l'omu. Hè assai impurtante nutarici chì u numaru di
Per impediscenu di sta succorsu, pruvate micca precintà i frutti, specimens danucchi è, se possu, frutti impurtati. In casu di restu à u sudu, hè cunsigliu di cumprà una dulceira direttamente da u melone, è pruverà almenu da verificà chì hè un fruttu d'urìgine lucale. Sì avete amici in u spaziu di a pruduzzione di sandia, dumandate à passà cun un conducta di train un paru di "lucali" lucali, hè micca di prezzu è vi risparmià da utilizà prudutti dubbiusi.