Furmagli sò un pruduttu nutritiu è nutrizziu. Ùn cuntene una quantità grandi quantità di proteina. Inoltre, u fasgiu cuntene una sustanza cum'è l'arginina, aiuta à reducesu u zuccherinu in sangue. Furmaglii sò ancu utili in u trattamentu di l'ateroesclerose è l'anurità, u so usu di l'alimentariu cuntribuiscenu ancu à a dissoluzzioni di e pedi in a viloria è di i rizi. È ancu fagioli influenza avanti à a pelle è promossi a guariscenza di ferite. In generale, u pruduttu hè, induve, utile. Furmagli sò una parte di parechje platti. E vi dicu a ricetta per fugliale di sopa di fagiolo in un multivariale.
Comu cocilu una sopa diliziosa?
Ingredients:
- porcu - 400 g;
- fagioli - 200 g;
- patate 0 4 piezzu;
- carotti - 1 pezzu;
- cipolla - 1 pezzu;
- Foglie - 3 Pieces;
- u salinu, pepite.
Preparazione
Prima di a coccia, i fasgioli sò preferibbilmente intarsu in acqua fridda, almenu durante 2 ore, o megliu - à a notte. Scorcià e patati è tagliate in cazzu. A pelosa scorcia trede nantu à un grossneru gruttu, è cipolle finamente picca. In u panu di a multivarka, oghje a carni, u fasgiolu, a patata è a cipolla cù zappunità lavatu è tagliatu. Scappi in acqua, aghjunghjenu a folla di lattina è ogni spice, pigliate quelli chì ti piace. Ablezamu a manera "Quenching" è preparanu a nostra zuppa per 2.5 ore. Allora pruvucamu, aghjunghje a salata à u gustu, pudete definite a manera di "Baking" è cocza per altri 5 minuti. Per suprattuttu, u prucessu di preparazione di sopra di fagiola hè assai longu, ma grazzi à a multivariate a nostra participazione in quasi ùn hè micca necessariu.
Sopa di fasgiolu in un cozzione di multipressa
A bellezza di l'olla di pressu multivaru hè chì i prudutti sò stati preparati assai più rapidu. E i sti fagioli ùn deve micca bisognu di precu, è cusì cocini per 2 ore. A zucchina di Bean in un cozzione di pressa fugliarà più veloci.
Ingredients:
- fagioli - 200 g;
- patate - 4 pc .;
- carotti (medium) - 1 pezzu;
- pipa dulce - 1 pc;
- tomate (grande) - 1 pezzu;
- cipolla - 1 pezzu;
- pasta di tomate - 20 g;
- U brou di carne - 2 litri;
- verdura di aneto è tagliato - 30 g.
Preparazione
Aghju fattu u fasgiolu in un cozzione di pressa, fateurà u caldo, fate u modellu "Fasci" è fate un coccu di 45 minuti. Se ci hè un regulatore di pressa di vaporizzazione, aghjustate a prisenza massima. Mentre i fasgiuli sò prudutti, preparanu e ligumi: cut the patate, ciuciate a cipolla, i carotti trè in un grande rattelli, sguassate u core cun pepino dulce è tagliate in cuttuni o capiglioli. Cun un tomate, scorcia la so pelle, dopu avè scacciatu cù acqua fogera, è tagliate in cotti. Quandu u timore di u viulente, aghjunghje i nostri ligumi, u pateta di tomate, u salinu è a pepite à u gustu. Ablezarè u modu "Soppa" è cocreà altri 20 minuti. Prima di purtà à serve, sprinkle un pappagallou tagliatu in ogni platu.
Cume a cuculla succo di fagiolo di coglie?
Ingredients:
- fasgioli cunservati in tomate - 300 g;
- mushrooms - 200 g;
- patate - 4 piezzu;
- porru - 1 pezzu;
- carotti - 1 pezzu;
- Brou di carne - 2,5 litri;
- agliu - 2 craimi;
- oliu vegetale - 20 ml;
- u salinu è l'aromi pruvinenti à u gustu;
- crema agria;
- greens.
Preparazione
In u panu di a multivarka pour l'oliu vegetale, impone i funghi in cuttuli è coccia in u pezzu "Baking" durante 10 minuti, poi pigliate u funghi, è aghjunghje a patata a tagliata, a cipolla chjuda in aneddu, i zappagini machjate in un coltu di u multivitalezzile è fate u caldo. Cumpulemu in u moddu "Sopa" durante 30 minuti. Allora aghjunghje funghi, fasgi fasgioli in u pumadoru, in u modu «Calciu», preparamu un altru 10 minuti. Dopu l 'appiccicate da a presenza di l'agliu, u salinu à u gustu, aghjunghjenu l'aromi pruvinzali. E turnemu in u "Calenzinu" per 5 minuti. Prima di furnisce in ogni platu, fate un pocu crema agria è greensi piccati.