Una di e variità utili è di varietà dietetica hè u turcu. Hà pocu di colesterulu, hè digeribule è digeribule. A carica di questu ave hà un gustu dilicatu, ma hè assai impurtante per appruntà prestu, ùn vachi. Per priservà tutte e pruprietà ùtule di stu pruduttu, hè megliu di fogghi, stufa o cocchi. Vi parvaraghju di coglie un pezzu in un multivariate.
Turchese turchese in un multivariate in un marinade d'aziunaghju
A ricetta per a preparazione di fossi di fubbe in un multivaru hè summamente semprici, dura u tempu minimu è u pienu torna deliciosa, suculenta è nutritiva.
Ingredients:
- turchinu shank - 2 pc .;
- oil of sunflower - 5 tbsp. spese;
- salsa di soia - 70 g;
- agliu - 3 craimi;
- pepite nera negra - à tastà.
Preparazione
Allora, per marinate aghjunghjenu l'agliu per una stampa, aghjunghjenu l'oliu di ghiaccionu, a salsa di soia, spices, mischjanu bè. Sì a salsa di soia hè salata, perchè ancu ùn aghjunghje micca u sali. I fugliale sò bè dippitatu in un marinatu è si spiccò in un locu friddu. A più larga sarà marinata, u più saturatu u gustu di u ready-made dish. Fiancà, pusendu u scinfaltu in a capacità di u multivariate, fate u restu di u salsa è fate in u modu "Frio" durante una ora.
Turcia coite cù patate in u multivariate
Ingredients:
- gallina di turchina - 1 pc .;
- patate - 1,3 kg;
- mayonnaise - 3 tbsp. spese;
- mustarda - 1 cullera;
- u salinu, pimentu negru in terra - à tastà.
Preparazione
U cozia di u turchinu hè strufinata cù salitu, pepite, uncia cun una mistura di mayonnaise è mustarda. Parturimu à marinate per a notte. Trimate a patata à a mità o sia u pienu, quandu ùn hè micca grande, u sali. Pusìamu a caduta in a tazza di u multivariate, è pusemu a patata vicinu. Pudemu u cronista per 1 ora è 20 minuti in u modu "Bake". Sicondu sta ricetta, pudete puru preparà e pane di u turcu in un multivariate.