Qualchidia chì interessa a nutritiona bona è a pruprietà positiva di i prudutti sapiamu chì u latti caprunu hè incredibile utili à a salute umana. In ogni casu, ogni pruduttu hà una avucatu! Da questu articulu vi scuntate se u latte di capra hè dannuu, è in quale casu da u so usu hè megliu reffuse.
Composizione di Lattrottu
In vista di u danni prisenti di u latti caprunu, vale da cumincià à appellu à a so cumpusizioni. 100 grammi di u pruduttu di u produttu per 60 kcal, chì cuntene 3.2 g di proteina, 3.25 g di grassu (1.9 g di grass saturatu, 0.8 g di unziunatu monoinsatuatu, 0,2 g di poli-insaturatu) è 5,2 g di carbohydrate .
A cumpusizioni di u latti caprunu hè rapprisintata da un gran numaru di vitamini - A, C, E, D, PP è H. Particularmente utile hè u gruppu B quasi cumpatibule chì hè parti di B1, B2, B3, B6 è un B12 bastant raru.
Trà i minerali chì facenu u latti caprunu, assai manganese, cobre, magnesiu, fosforu è calcium . Hè ancu cuntene vinu di amino acidi, chì, cumminati cù altre vantaghji, facenu stu pruduttu veramente unicu.
In ogni casu, anche una cumula bona, un pocu di latti caprunu pò perisce parechji persone. Prima di compra hè impurtante per capiscenu s'ellu avete contraindicazione à u so usu.
Ciò chì hè preciosa à u latti caprunu?
Fighjà a lista di quelli casi chì in l'usu di questu beatu hè megliu esse rifiuttu, per esse a sclusione a pussibulità di causà danni à u corpu:
- Ùn vìvi micca u so latti à quelli chì anu tenutu nivuli d'emugliazione di l'hemoglobina, perchè in u risultatu di potaglienu u bè, diventerà ancu più.
- Riniscevi stu latti si hè obeso o seguite una dieta per a perdita di pisu: hà assai grassi è ùn sò micca i enzimi aux auxiliaries chì pruteghjanu u corpu.
Perchè a stessa raggiuni, stu latti ùn ponu esse rimpiazzati tuttu amatura. - Cù malatii pancreatiques, hè megliu micca cunsumà din eddu, per ùn fà scandalizà.
- U ricusate u pruduttu duve esse in casu d'intoleranza indivìenza - hè spessu occuruta contru u sfondate di u gustu eccezziunale è gustu di u latti caprunu. In ogni casu, u migliori l'alimentazione di l'animali, è più più ne puru i patroni, i menu i manifestazioni di questi aspetta trè.
Da sta lista pò esse veduta chì a maiò parte di a ghjente pò esse facilmente facilmente u latte caprunu in a so dieta , senza teme à i so qualità nociali, ma u cuntrariu, ricevutu da un gran benefiziu.