U cóctelu di banana hè prestu assai semplice: frutte miscendu da u latti o ghiaccio, l'opzione per l'adulte include more alcool. Questu settellu di ingredienti saturattamenti sopra à u gustu bouquet è crea un aroma agradable. Siccomu a banana cuntene ancu endorphins, questu beatu sensibilizà u sensu di l'umore.
Cumu faci un cocktail di banana?
U cocktail di banane hà sappiutu a pupulazione cum'è un mezzu per a pèrdita di pisu è creasti u musculu, perchè hè un cantina di fibra. Hè assai faciule fà una edita, ma hè impurtante per cunzidenu parechji sicreti:
- Prima di pudè aduprà a banana, avete bisognu di mantena da 2 ori in u locu.
- Còctel "ama" solu frutti madura, gustu à untupe di punta.
- Nutrition aumenta i ziti di legumi di u linu è goji.
- Una scherma di lavanda crea un ovu crudu affuccatu.
- U latti di vacca pò esse rimpiazzatu da soia, amandula o latte coconut.
- Ierpi si dà un gustu più prontu.
- Prima, moltenanu u fruttu, è aghjunghje u liquid.
- Fate un cóctelu è pudete mettaglie, ma prima di questu, u fruttu hè aggradatu cù una furchetta.
- Per a mancanza di frutta fresca, pudete preparà un cóctelu cù u cane di banana.
- Avaristi bisognu di un cóctelu immediatamenti, perchè ellu in u celu, oxidice è perde u so gustu.
Banana cun cóttatu cù u latte in una blender
Un snack hè un cóctelu di banana è latte, chì u fruttu cuntene assai fòsu, è u latte hè riccu in calcium. U corpu riceve in una parte tutti i sustanzi necessarisi per l'attività, è senza esse più calori. Per quessa, una ricetta hè chjamata ideale per una dieta. Invece di nutizie sfullati, pudete adudu a farinachja o cannella.
Ingredients :
- banana - 1 pezzu;
- ice - 1 t;
- latte - 150 ml;
- nuts - 1 tsp;
- vaniglia - 1 sachet.
Preparazione
- Finamente chop the banana.
- Pour in u latti.
- Spruce nuts o avena, vaniglia.
- Beat finu à lisu.
Milkshake di banana è di ghiaccio
Una alternativa à dolce dolce hè un cocktail di gelato è una banana, chì hè specialmente dinamizanti in u calore. I amici l'ammai di l'aghjunghje l'aghjunghje cacao, cusì un bevande nutritivu vi darà dinamizà u ghjornu sanu. Se u trattatu ùn pò micca sugliuzzate, ùn hè micca di zuccaru chì si aghjunghje, ma u melu, chì dà spices dolci.
Ingredients :
- ghiaccio - 200 g;
- latte - 400 ml;
- meli - 1 tbsp. l;
- banana - 1 pc.
Preparazione
- Un quartuu di un servitù di latti hè mischieratu cù una banana in una licenziale. Avete bisognu à cumincià cù una piccula veloce, è da quì avete finu à u massimu per piglià una cugina.
- Add ice cream, whisk.
- Amparà u latti, se ne necessariu - meli.
Cottò di farina d'avena è banana
Un altru cocktail di banana - una ricetta per quelli chì vulianu perdita di pisu senza l'afflitta di u famu. A so mamma ti piace, postu chì a vanda permette di manghjà i zitelli cun una parte di a farina di farina, utile, ma ùn hà micca amatu di elli, assai ancu aghjunghje un pappaddu d'ayer. Pudete cumplementà a cumpusizioni di u bè da fruttu o cacao.
Ingredients :
- banana - 1 pezzu;
- avena - 2 tbsp. spese;
- cinnamon - 1/5 tsp di cucchia;
- limonu - 0.5 fruit;
- latte - 1 vetru;
- ghiaccio - 80 g;
- Meli - 1 Tsp.
Preparazione
- U cóctelu di banana cù a farina d'avena hè priparata da latte nantu à u latte, u floccate hà da esse sputtu, fervente per parechji minuti. Aghjà cuncevmente cusì chì ùn sò micca lumps. Cool it down.
- Trimate u banana, strinta u zuccaru di limonu. Questu prutege u fruttu di rapidu scuru in l'aria.
- Ciappi in u mandarino, banana, canna è u melatu, cunfinate finu à bonu.
- Add ice cream, beate bè.
- Garite cù fette di banana.
Cocktail di iogurt cun banana
No cume cocktail tostatu è dilettante - da kefir è banana, hè assai faciule di cocilu in una licenziale. Per nutrimentu sustituisci u latti di latti, chì, cum'è a farina di avena, hè ignoratu da a maiò parte di i zitelli à u matinà, sta ricetta aiutavvi à risolve u prublema. U Kefir pò ancu esse rimpiazzati cù iocu, assai barmelli aghjunghjenu a canna o ghjetta secca à u biatè, invece di zuccaru posa u melu.
Ingredients :
- kefiru - 0,5 l;
- banana - 2 pezzi;
- zuccaru - 1-2 tbsp. l;
- Vanilla sugar - 1 tsp.
Preparazione
- Banana hà sbucciatu, cut, piuma in un licore.
- Add sugar and yogurt. Stir.
- Venere in una massa homogeneia.
Chocolate-banana cocktail
Mistressi chì vulete bisogna à l'ospiti cù un bevius insoliticu, vi venerà à amparà à fà un cazzi di banana cù u chocolate. Questa hè una scelta excelente per una tabella per i zitelli, cum'è questa versione di smoothie hè serve calda. Hè assai impurtante per esse cumplissini cù a ricetta, a zuccaru duverà esse grossa, per quessa, ùn hè micca cunsigliatu di aghjunghje più di l'ammontu indicatu.
Ingredients :
- banana - 375 g;
- latte - 100 ml;
- zuccaru - 25 g;
- Cacao - 2 Tsp;
- limonu - 1 tbsp. o 1 sperma, u gustu.
Preparazione
- Bananas cissati in pezzi, rinfriscà in un blender.
- Aghjunghjite a meza di u latte, u zuccheru è u cacao Poveru bè.
- Dilute cun u latti. Stir.
- Sprucià un battee di platane riccu cù chips di cicculata.
Cocktail "Banana Paradise"
A ricetta per un cocktail cù un banana, parechji cunfisori utilizate per fà u sorbette, questu fruttu hè dispunibule à ogni mumentu di l'annu, hè di prezzu, è culinatu perfetta cun altre fruttu. Esperienze Esperienze urganizeti à piglià banane unghita biancu, cù una pelle ligeramenti surghjente, cum'è - u più friable è dolce.
Ingredients :
- bananas - 2 pezzi;
- latte - 400 ml;
- zuccherinu - 1 tbsp. l;
- vanilla ice cream - 100 g.
Preparazione
- U banane u moltu nantu à una blender.
- In u lattice add sugar u ice cream, whip.
- Pour the bananas, mischjà.
- Pour in glasses.
Cocktail di banana è di casgiu
Per fà u bè da gruta è aromatica, bisognu di utilizà variità cultivate di banane, guarantiscenu un gustu riisciutu. I fancianti di ricetti originali creati cusì un spaziu pocu sputicu, cum'è un cocktail cù una banana in una licenziale, cù l'aghjunzione di casgiu in casgiu. Per un colapi di dieta, pudete aghjunghje una parte di avena.
Ingredients :
- banana - 200 g;
- latte - 1 l;
- furmagliu - 200 g;
- Ola flakes - 4 tbsp. l;
- meli - 50 g.
Preparazione
- Banana grind, aghjunghje fluccati è latte. Beat.
- Mix di casgiu è meli.
- Conectar tutti i cumpunenti.
- Fate una massa homogeneia in una licenziale.
Cocktail di u licore di banana
U cóctelu alcoolicu cù una banana hè prestu in 2 versioni: "Banshee" - basatu à u licore di cacao biancu, è "Buble-gum" - in un amaretto. "Temptazione blu" cumpresi vodka, licori - banana è "Curacao blu". Barmen sperienzii cunsigliatu prima di vittirè u bèchite per friddà u vetru in u freezer, u so sapori serà più intensu.
Ingredients :
- banana licore - 15 ml;
- Amaretto - 15 ml;
- crema - 15 ml.
Preparazione
- Pour à i licore di licore è crema, aghjunghje i cacao.
- Dopu agneghjenu, aghjunghjenu ghjuvellu è frustazione.
Banana cocktail "Daiquiri" - ricetta
Per savore connosciante, un cocktail di banana "Daikiri" hè statu inventatu. Grazie à u gustu agriru di u caldu, hà prestu prestu prestu famosu in u mondu. U ziuve di lime pò esse rimpiazzatu da u limonu, u gustu assulutu superflucu hè stata successu da u zuccheru. Parechji sapienti anu aghjunghje baia, se u fruttu hè immobiliatu, pudete fà senza esse trituzzu. U culleghju di banana ùn deve esse servitu solu in vetro martini.
Ingredients :
- rum - 45 ml;
- zuccherinu - 5 ml;
- limone - 2 lobuli;
- banana - 0.5 fetuses.
Preparazione
- Mudate u banana in una licenziale.
- Pour u rum, zucchero è zucchero.
- Stir until smooth.
Còctel di "Xu-Xu" è banana
Se vulete fà un banquet unusual cocktail, hè megliu l'usu di u liqueur di fresa "Xu-Xu" . U so gustu hè a cunfinazione di bagnati purée cù vodka, chì face a vittura attraente, nò solu per i donne, ma ancu per l'omi chì sò micca priziosi di l'alcoolì. U zuccheru di banana di foglia hè spessu sceltu per un coppizammu romantico, incontra à cuncelta cù champagne.
Ingredients :
- "Xu-Xu" - 50 ml;
- banana - 1 pezzu;
- crema - 30 ml;
- Foglie di mint - 4-5 pc.
Preparazione
- A banana tisone in puree, cunglite cù crema è licore.
- Fate una massa homogenee, vende in un vetru.
- Décorate with mint.