Ùn molti pirsuni sapemu chì a carne di soia pò esse usata per preparà platti interessanti. I recipes per a cucina di carne di soia gustosa è aspetta per voi quì sottu.
Rice di carne di a soja - ricetta
Ingredients:
- carotti - 3 pedichi;
- risu - 180 g;
- carne di soia cruda - 50 g;
- cipolla - 2 pezzi;
- salsa di soia - 60 ml;
- mantellu creamy - 30 g;
- turmeric - 0,5 Tsp.
- u sali;
- oliu d'oliu - 75 ml.
Preparazione
- Pour el rossu in un antru cù l'acqua è cocerà circa 20 minuti.
- Soymilk hè colpi in un coltu, pienu d'acqua calenta è si spiccatu da 10 minuti.
- Poita cipolle cù carotta in ogni modu cunvene.
- In a panna di oliu d'oliva, ponte e spezia, caldi di turmericu è dà l'oliu per calà. Passer in ciputula è carru.
- Cù a soia carne, l'acqua hè sfulata. Mandemu à una padedda cù l'oliu biancu è fritte durante uns 10 minuti.
- In una tritata o caldera aghjunghjenu tutti l'ingredienti: risu di rossu, carne di soia, verdura, pour a salsa di soia è cunglite assai. Ci vuglietimu u pane aghjalesu nantu à u foglie per altru 7 minuti, è dopu aprite u focu.
Insalata di carne di soia - ricetta
Ingredients:
- soja secca secca - 50 g;
- uova - 2 piezzu;
- i ciciri - 5 tbsp. spese;
- cucumari - 2 pezzi;
- patate - 5 pezzi;
- ham - 50 g;
- carotte di tagliu mediu - 2 pezzi;
- greens;
- mayonnaise - 40 g.
Preparazione
- Patate, ova è carotta si fate frasi, puliti è puliti.
- Aggiunce u fasgiolu di soia fogghi, u piuvieddi virti, u pappaghju, i pepini, cotti à a preparazione è squeezed da l'excedente liquidu. Tuttu chistu è salitu, aghjunghje spices, zucchine di limone, mustarda è perchichju.
- Sempate l'insalata cun u mayonnaise, stitch up. Imparate a almenu una ora è serve.
Carne in salsa di soia - una ricetta in una padedda
Ingredients:
- carne di soia - 500 g;
- cipolla - 300 g;
- u salinu - un pocu;
- pappacina pulita - pinch;
- salsa di soia - 3 tbsp. spese;
- vinu di vinu biancu - 30 ml;
- Oliu vegetale - 60 ml.
Preparazione
- Trimate a carne cun pappaglia, un pocu podsalivaem, cunfine è 5 minuti sò stati stand. Allora l'aghjunghjeva in una padedda cù l'oliu cale è a minzogna, frette per 5 minuti, coperbemammu a padedda cù una cupcia, u focu hè diminuitu.
- Intantu s'aventanu i semitrici cipudi. Dopu à quasi 20 minuti, pour 2 cuppa d'ovinu di vinu, salsa di soia. Tuttu chistu è beni aggitatu, coperto cù una tapa è frittu per altri 3 minuti.
- Allora aghjunghjemu a cipudine, frigate per altri 3 minuti, vintendu chì invece, finu à chì u raghju hè doratu.
- Pratu è sirvutu immedtamente in una forma cale cù l'aghjunzione di un gustu favuritu.
Goulash fattu di carne di soia - ricetta
Ingredients:
- carne di soia - 100 g;
- oliu vegetale - 50 ml;
- cipolle è carotta - 1 pc.;
- limonu è mustarda - 1 tbsp. cucchiaio;
- pepite;
- mayonnaise - 30 g;
- crema agria - 40 g;
- acqua 80 ml;
- u sali.
Preparazione
- Soi carne pour 1 litru di acqua fogera è cocilu per 20 minuti. Allora a ghjittàtelu in u colander è strincia. A volontà, ogni pezzu hè struitu in 2 parte.
- Pezzi di carne si mette in un tazzu, fate cù u zitellu di limonu, mette mustarda, mayonnaise, sal, pepite. Stir and leave for 30 minutes.
- Tinta e cipolle è a zucca.
- Scalfamu l'oliu, frittura in l'urtaglia è a carne di soia, in tràccia di 10 minuti.
- Pudemu a crema agria, fate in acqua è fateurà finu à a densità chì deve.