Ci sò dui varietà di stu sistema di alimenta: cume è uovo. I dui avemu i so vantaghji è i disvantages, ma oghje avemu da annunzià nantu à a dieta di u furmagliu Maggi per ogni ghjornu, a menzione di quale, averaghju dettu, ùn ùn difiere cun una variità speziale, ma u risultatu solu pò esse stunning!
I prugetti di u Casgiu Casgiu per a Pescia
U furmagliu cuddaru hè un indispensabile di una dieta sana. Vitamini A , E, PP, D, gruppu B, minerali è in particulare calcio, è ancu di ferru, fosforu, potasio, manganese, bromu, magnesiu, etc. sò prisenti. Curd hija proteina pura li tista 'tippreserva massa tal-massa u rid u corpu da u grassu. Questu prodotto assicilià facilmente hè un prublemu diureticu facilitu, chì sguassate l'excedente di u lìquidu da u corpu cù i tugini è i frette. U furmagliu di Maggie hè indicatu ogni ghjornu per parechje malatie. U so menù di interessu interessanti diabetichi, ipertensivi, persone cun prublemi in u travagliu di u trattu digestivu, i malati cù ateroesclerose, rachite.
Un gran numaru d'aminociti essenziale chì componinu u curddu ci dà l'effettu lipotropicu, chì determina a capacità di cummà l'obesità di u fianu. U pruduttu di u lettuu influenza influenza u nivellu di u colesterolu "bad" in u sangue, chì reduciu u risicu di sviluppà i malatie cardiovascular.
Menu di curd dieti Muggie
A dieta hè designatu per 4 simane. Durante e primu dui è l'ultimu, pudete manghjà solu frutti, ligumi, casgiu e carne. L'ultimi si pò appicciate cù i pesci. È u furmagliu cotte è a frutta sò usati in a primu mità di u ghjornu, è di carni è verdura in u sicondu. In ogni modu, i vegetali è i frutti pò cambià à a so discrezione, ma u furmagliu cù carne. I frutti si ponu esse cunsumatu, salvu assai dolce. Hè megliu fucalizza nantu à i frutti citrati, chì, com'è cunnisciutu, sò una bona aiuta in a lotta contru di l'excenti kilogrammi. Facirle u menzu di a dieta Maggi per ogni ghjornu, i vegetali pò esse elettu solu cù un minimum content of starch.
A terza simica hè u più duru. A ricerca di u menu di a dieta di Maggie hè questu questu:
- u primu ghjornu solu fruttu;
- a seconda ghjurnata cunsistenti di vitedji frischi è freschi;
- u terzu ghjornu sò permessi di manghjà frutti è vegetali;
- A menu di u quartu ghjornu hè piscu vegetale;
- nantu à a quinta ghjurnata, a carne hè presa invece di pisci;
- A menzione di u seimu è seimu ghjorni si componi solu di frutti.
À u primu, serà difficiule per avè usatu à a carta di a prima settimana di a dieta Maggi , ma più u più, u più faciule serà. I sviluppori di u sistema di putere, riguardinu riguardamenti l'indulgenza in u dietu, ma ùn hè micca troppu seria per avvicinà questu, postu chì chistu solamente aumenta u risicu di un sforzu. Se vulete vulete quarchi cosa, quandu qualchì volta pò permette. A dieta sicondu pò esse tornata gradualmente, ma continuà à limità in u farinata, dolce, grassa, picca è salata.
Per un mesi, pudete perdisce più di 10 kilogrammi di pisci in eccezziunale, è se aghjunte più attività fisica, pudete piglià un risultatu più impurtanti, anche l'utenti sapienti ùn sianu cunsigliate micca di torturà troppu stessu, postu chì a dieta hè assai dura è u corpu ùn pò sculaccià forza per furmazione di forza . Persone cù e malatie gastrointestinali chronici è in l'esaggimentu aggravatu cusì un sistema di perdita di pisu hè contraindicatu. Se ùn ci hè micca fiducia in a vostra capacità di sustene una dieta, hè megliu ùn mancà, ma hè megliu sceglie un sistema alimentariu equilibratu è sparing cun u vostru duttore o un nutricionista experienced.