Germe di frumentu - bona è mala

In parechji pubblicazioni in linea, a stampa stampata, è ancu in i programmi di televisioni nantu à nutrimentu è stili di salvezza sana , truvamu spessu cunsiglii annantu à l'usu di u fruttu genitali. E sò sbuchjulati di granu utili, o ponu fà perisce? Pruvate da capisce questu.

Comu accuminciamu a cumpari di noi chì esurtamenu nutricionisti è medichi significanu da fruttu di granu. Girmundju di u granu - questu hè un ghjovanu rimorsu, furmatu durante a ghjonghje di granulidi. Sò assai ricchi di sustegnu utili è serve com'è a basa per a preparazione d'alimenti salutari è di dietetica.

Chì ci sò e beneficii di u zuncu di u triple?

I grolli di trigliu sò dinò chjamati embriori. I girminti di ogni urganizazione sò formazioni unichi, postu chì cuntenenu in elli tutti l'elementi necessarii per u cunfortu normale è u sviluppu. Questi chjucchi sò cuntenenu una quantità fenomenali di nutrizi, in particulare di prutezione. Protein, unu di i materiali di e custruzione di e celu, per quessa hè particularmente utili a pirsuni impiegati à u travagliu mancu, a pregnant donna è a ghjente sottusa riabilitazione dopu à malatie severi. Hè ancu di grande impurtanza chì u cuntenutu di vitamina in gliermi di granu hè assai altu. Vitamini A e E, chì sò parti di l'embriori, anu influenatu significativamente a proprietà regenerativa di a pelle.

Un altru componente impurtante è utili di u zunculu di zingare germinatu hè zincu. Unu di u pocu cunnisciutu, ma senza ùn significheghju l'ultima propria utilità di zincu hè a so participazione diretta in a fertilizazione di l'ovu cù i pruvò l'sperma. In particolare participeghja in a capacità citatissima di a pelle per regenerà (restaurà).

Hè impussìtellu di ùn esse di esemplate à l'acidi grassani poliinsatuati, parlendu di e benefizii di u girmionu di granu. U nostru corpu ùn si sintetizza sti cumposti sè stessu, per quessa, hè assai impurtante per acquistà a so cantu dumandata cù l'alimentazione, cum'è participanu à i prucessi metabolichi, pruvucancianu. Quessi l'acidi impediscenu u sviluppu di l'ateroesclerose, perchendu u nivellu di colesterolu in u sangue.

Per aiutu di a ghjustizia ci hè bisognu di nomene cù una influenza utili è influenza nociosa in un organu di frutte di granu. Hè pruposta da u cuntenutu di lettinella. Questa proteini a sofferta tossica nantu à u sistema endocrino umanu è angiò a mucosa da u gastrointestinal.

U cunsumu d'una piccula cantina di frutti di granu vi induve benefizzione. A più chjaru di ricurdà è chì tuttu hè bonu, chì in moderazione.