U fruttu incuraghjitu bergamota, u beneficu di quale hè statu pruvatu da parechji scientist, hè assai populari. True, non in a so forma originale, ma cum'è un oliu aromaticu o in forma di tè.
Chì ghjè bergamota?
Di sicuru, per a maiò parte di a ghjente, a parola bergamota hè più assuciata cù tè verde. In fattu, hè una fruttu chì appartene à a famiglia di frutti citrus. Arriccò dopu per passà u limonu è u latte amare. A maiò parte pò esse truvata solu in tè verde o cum'è un oliu aromaticu. Per piglià este fragrant oliu sottu a stampa, littaralmente tuttu - fogli, fiori, carne è casca. Ma in fattu u più produttu hè a pelle di u fetu.
Benefizi di bergamota
Grazie à i cumpunenti spiciali chì componen l'oliu, hà assai propietari utili. Cusì, per esempiu, hè statu longu cunsideratu un antisetticu eccessivu è spessu usatu in i prucessi infjammatori. L'usu di tè cun bergamota hè a siguenti:
- hà un esprissioni;
- un magnificu diaphoretic and antipyretic;
- rinfurzeghja u sistema immune;
- aumenta a resistenza di u corpu;
- calmene u sistema nervu.
Grazie à u tè, u travagliu di u viaghju gastrointestinali pò esse migliuratu. Dopu tuttu, a so cumpusizioni cumpressenu cumpunenti cumpunenti chì anu un effettu astringente chjucu, è anch'elli u travagliu di a securione. Certi meurevuli cuntenenu stu benefiziu di u tè verde cù bergamota è ricumandemu à e persone chì pacenanu gastritis, pancreatitis, acidità ridutta di u ghjocu gastru.
In quantu à l'apparenza, quì, ancu, a bergamota pruvò à esse utile. Cusì, per esempiu, cù u so usu regula, u turgor di a pellezza improvesa, i pori diventenu più strette è i spazii di pigmentu sò più ligne. Hè ricurdatu ancu di vìdiri una tazza di sta bèvara prima di andà in a spiaggia, cum'è i cumpunenti di bergamota cuntribuiscenu à un bon bronzu.
Contraindications
In più di i beneficii di a bergamota pò dannu u corpu. Questu si trova si ci hè una intolerancia individuali à i cumpunenti. Cusì, per esempiu, se tenete una reazione allergique à i frutti di citru, ùn voi micca vugliutu per fà stu tè. Hè necessariu escludiri u bè da a dieta è di e femine chì anu pregnant, perchè ancu s'ellu ùn hà micca allergii, u zitellu pete manifestazioni. Certi partaghju urganizate urganizà u tè verde cù bergamota per aumentà a lattazioni, ma in fatti pò ancu dalli a salute di u zitellu. Ùn aduprate micca per e persone chì soffrenu di l' insomnosi . Ùn pudete micca aduprà stu tè o inhale i so areni à i zitelli à i 12 anni. Semu devi esse nutatu chì l'acqua di l'oliu di bergamota ùn hè micca cunsigliatu per esse da u sole, perchè chistu pò guidà à a pigmentazioni di a pelle.
Bergamota è diluiu
Ogni beni cunnisciutu di u tè cun bergamota hè a capacità di influenzà u prucessu di perdita di pesu. Di sicuru, sta influenza hè più artificiosa, postu chì nisuna sustanzia hè capaz di grassanti. Inoltre, ùn hè sempre aiutu per pèrdite pisu. U fattu hè chì avè un bevande calore, per mezu d'accordu temporaneamente di u stomacu, è per consegnu, u tempu è a vulete manciari qualcosa di manghjà. Ma hè megliu aduprà stu tè senza azucarera. Inoltre, i so pruprietà utilii aghjunta à migliurà a resistenza di l'estresse, è, com'è cunnosce, assai donne avanti prublemi à impatrunissi. Pranzu di una tazza di tè avarà aiutà micca solu a forza di u sistema nervu, ma dinò allevà a fatigue. In vista di e benefizii è di u danni di tè cun bergamota, assai donne prefessu di principià u ghjornu cun questu beura.