Cereali di granu - un pruduttu univirsitariu da quale pudete coccu un gran numaru di pratiche - tortillas, pani, insalati, zuppi, priservani, casseroles e so on. In ogni modu, l'alimentariu principalu hè manubbattu. In questu casu, i benefizii è i danni di u cereale di u latru bruciatu sò cunnisciuti da l'Incas, Aztecs and Mayas.
I benefici di latti di granu
Hè nutate chì i benefizii di u cereale da u macchucatu di u corzo sò cunservati ancu dopu u trattamentu termale di u pruduttu. A cumpusizioni di stu cereale cumprisa vitamini B1 è B5, aiutanu à trattà e cundizzioni di depressioni è evità a malatia neurologica. A vitamina E hà un effettu benefizièvule nantu à u pilu è a pelle, è a vitamina A - à u sistema immune.
U granu di granu sò ricchi in siliciu, nurmalizà u travagliu di u faschulu digestivu, u fòsforu, chì hè un elementu indispinzibile per l'operazione normale di u sistema nervu è di a fibra dietetica, chì relieve el corpu di sustanzi sustanciosu è di prudutti di decadenza.
Per quellu chì interessa a so utilità di foglie da i cereali di granu, hè bisognu di sapè chì cù l'usu di stu platu, u nivellu di colesterolu in u sangue hè normalizatu, u travagliu di u sistema cardiovascular hè stabilitu, u grassu hè eliminatu da u corpu è l'intestinu hè statu liberatu.
Harm of corn flour
A ghjente ùn interessa micca solu in quantu manghja à u cereale estenu, ma ancu per u danu pò purtà à u corpu. Cusì, prima di cumprà stu platu in a dieta, hè impurtante per sapè di e pussibuli contraindicazione. Ùn hè micca cunsigliatu per manghjà parmigia cornu è altri platti da stu cereale à e persone chì suffrevanu di u praticu appetite è sottore pisu. U ricusate di u cereale da u macchjavanu hè necessariu in a presenza di l'ulceri gastrige, in particulare in u periodu di aghjunzione. Per fà stu platu solu utile, prima di usà, avete bisognu di cunsigliu un duttore.