A cumpusizioni di u tè verde include catechins - antioxidanti forti, chì face sta vanda cun speciale preziosu. Quantu a tè cum'è u lattu importa u corpu umanu, i studii sò ancu esse cummessu.
Ciò chì hè tea utili cù u latti?
A Lassa aiuta à assimulà vitamini è microcelleri megliu: vitamina C, cromu, seleniu, manganese, zinc è cusì, cuntenuti in tè verde. È, veramente, u tè verde favorece più d'assicuranza di nutriutti chì sò cuntenuti in u latti.
I vantaghje è u danu di tè cù u latti sò interessanti per parechje persone. In fattu, sta zotta vi pareva ancu à quelli chì u latte in a so forma purita hè strettamente contraindicata. Questu hè duvutu à u fattu chì u tè avarà un'annunziu benificanti in u trattu digestivu, chì prutegge u stomacu di i processi di fermenting milk.
Tè cuntene tannicu è a cafeina, l'azzioni di quale hè suciutu cù latti. A cafeïna hè capaz di stimulà prucessi fisiulogichi è attività mentale. U Tannin possa propietariu bactericidali, hemostatique, ferulanti è anti-inflamatorii. E se ti vìdi u tè in quantità maiò, a cafeina aghjunghje i celluli nervi, è u tannin - ùn permettenu micca e vitamini assimilati.
Hè assai utile per vìviri tè cù latti per rinforzà a forza dopu i friddi è avvilunatu alimentariu. Allora, quandu u corpu ùn mancunu digià alimentu pisanti o sali, sta zuccaru hè solu insubattabbili - hà incuraggià è cumplizii u corpu cù sustanzi necessarisi durante u periodu di recuperazione.
Grazie à vitamini, antioxidanti è microelementi, u tè cun u lattu hè un rimediu prevene solu, prutegge u sistema immune, rizzi è sistema nervoso. Inoltre din bè chì furtificeghja ossezza, denti è unghji. Tè cù latti cuntene tannicu, chì prumove l'indimentamentu vascular è l'antioxidanti, chì aiutanu à a lotta à l'avianu di i celi è impediscenu u sviluppu di u cancer.
Quantu serà u tè cun latte per e donne?
Hè simplice - aiuta per pèrdite pisu. Questu hè duvutu à u so uperu diureticu, satisfacità di a fami è di u metabolismu. Per liberà l'excrementu di pesu, bisognu à sapè cumu beviunisce u latti cun u liceu. Hè assai impurtante di manghjà micca più di 3 cups à ghjornu. In più di questu, hè impurtante per manghjalli è esercitassi degne se ci hè un desideriu di disperse da u pesu di sopra.
Per piacerà u gustu di sta fabulosa è utile, bisogna saperevi di qualchi sutilzzii di a so preparazione. Una bistecca cù una capacità di 0,5 litri règule di 3 cullen di teasche (cun slide) di tè di tè grande. Avà hè impurtante calufore di u cuntinuu, questu, rinfriscà cù l'acqua furiosa. Pudemu u tè si allora e fate cù l'acqua per ciò chì l'acqua remette a tè. Avete bisognu di 5 minuti, aghjunghje l'acqua à u mità di u pitrulieru, permettenu affruntà 2-3 minuti più è solu puderà purtate a quantità di liquidu à u voluminu chinu. Avete bisognu à fogghi 300 millilitru di latti. In i tazzi, pour primi 150 millilitru di latti quannu, è da preparà un tè. Inoltre, ùn avete bisognu à dilucuzà stu zuccu, altru pudete sputà micca solu l'apparizione di u bè, ma ancu e so qualità gustativi.
U danni di u tè verde cù u latti
Tè periunale cun u latte ùn pò micca esse appiicatu à u corpu, cusì pò cumpressà perfetta à qualsiasi prudutti di latti cun qualchi tè - negra, verde o bianca. Ùn avete micca sminticà l'effetti diureticu di u tè cun u latti. Cusì, bèbbete davanti à imbarcate o piglià un viaghju longu deve esse assai pruduttivu.
E, sicuru, cum'è assai altri alimentari, u tè cun u lattu pò causà intolleranza ndividuale. Cusì, cumincia à piglià dinò vivaci megliu cù quantità limitati.