U fungus Kefir, postu in u latti, diventenu un vinu utili è savurinu, chì hè utilatu per trattà un gran numaru di malatie gravi. Inoltre, sta strumentu pò esse usatu per a scopi cosichi è culinariali. Hè per questi dubbii nantu à i beneficii è di periculi di u fungus kefir è cumu aduprà l'infurmazioni è l'interessu à parechji.
Cumu usu di u kefir fungus è quantu a cura?
Aduprà u funghju kefiricu ùn hè micca difficiule. Per fà u iogurtu, ci vole à vultà 2 cullen di teppa di mushroom cun 250 millilitri di latti è coperta cù gasa. Dopu à 24 ore, a zuccaru serà prestu. Avà hè megliu per pruvà è di vintu à un altru cane. U funnu Kefir hè impurtante per lavorà bè è aghjunghje una nova parte di u latte.
Parlendu di qualchissia di latti à utilizà per u fungus kefir, preferibile da a casa, è se da a tenda, solu ùn solu micca almacenatu longu. I cura di fungi kefir deve esse bellu cura, perchè pò pèrdite a so qualità utili è murite.
Chì utilale hè kefir fungus?
U Kefir, cottu nantu à a basa di un mushroom, in comparatione cù u kefiru solitu, hè assai più utile. Questu hè dovutu à u fattu chì u vinu hè acquistatu da l'acidu latticiu è a fermentazioni alcoolu chì si trovanu in modu simultanu.
Kefir hè assai utile per via di lacto è bifidobatteries, enzimi, prutini, vitamini A , D, PP, gruppu B, folic acid, calcium, iodine, ferru è altre sustanziali in a so cumpusizioni. Questa biatacancia ùn hè indiziscenza in prestazioni in a presenza di e malatie di u stomacu è l'intestini. I sustanzi chì componi a so cumpusizioni anu influenza antiinflamatori è cicatrise, è per questu kefir aiuta à ridivà di gastritis, ulcera à stomacu è colitis. Duvutu à l'effetti choleretic è spasmolytic, kefir prumove a dissoluzzioni di e pedi in a vespulugia è di rinu.
Useful kefir fungus per i persone chì vulete perdiri pesu. Cù l'usu riduzzione di u bèdu, non solu a digestioni hè normalizatu, ma u corpu hè purificatu di toxine è toxine. Inoltre, kefir hè una strumentu excelente per prevene l'emergenza di vitamina.
Kefir hè riccu in vitamini di u gruppu B, à causa di ciò chì aiuta per trattà e malatie di u sistema nervu. Ajia à migliurà l'efficienza, a memoria, l'attinzioni è a nurmalizzazione di "sonu di vigilia". U voddu mellora u funziunamentu di u sistema cardiovascular è reduce u risicu di l'ateroesclerose.
Hè ricumandemu à cunsumavanu kefir à e persone chì praticonu a diabetes mellitus dipendenu insuline, postu chì hà a capacità di nurmalizà perfetta nivele di zuccaru sangu. Hè ancu aiutu à ridivà i malatii infizziosi è di i prublemi di riigni.
Ùn simu pocu uttitu hè iogurt quan s'utilice fora di a pelle, blanchissant, normalizà u so equilibriu grassu, smoothing small arrugas e eliminazione di i pezzi pigmenti. Per rinfurzà i capelli è curabili, hè necessariu di fà mascare basatu in questa bevanda. Questu hè sopratuttu in l'invernu.
Cù veduta à migliurà u corpu è a prevenzione di malatii, hè necessariu di beviu 1 vetru di a vìviri di ghjornu. Per u trattamentu di alcuna
Harm of kefir fungus
Harm di u fungus kefir hè pussibuli cun l'intoleranza ndividuali di u corpu di prudutti di latti. Inoltre, ùn abbia da cunsumà kefir hè necessariu durante u piriu di piglià medicazione. E persone chì anu più acidezza di l'stomacu, hè megliu dà preferenza à a bè, preparatu per nè più di 12 ore.