E monistodi di e donne sò recurati in i casu particulari, quandu avete bisognu di impresa o quantu possibili à cambià in pocu tempu. Mono-dietu effettuu durante 5 ghjorni aiuta à ottene un risultu brillanti è amaze u populu in giru.
Varianti di una dieta di descarga durante 5 ghjorni
Ci hè parechje scelte per mono-dieta per 5 ghjorni. I reguli più impurtanti per a scaricamentu sò di adherite strettu à a dieta urgenza è micca di crescate a durata di a mono-dieta . Se sti cundizioni sò scritti, un risultu esternu pusittivu ùn si pò esse accumpagnatu da una deteriorazione di a salute. L'effettu di a mono-dieta - minus 4-7 kg durante 5 ghjorni.
Trà i figuri di mostra cummerciale hè assai sughjettu di quattru ghjorni nantu à i ova è l'arancie. A dieta per un ghjornu cù sta dieta cuntene 6 oghje u 3 lignati. I prudutti annantu à u ghjornu: 2 ovosi si mancianu à a matina, 2 ore dopu - una laranja, 2 hours later later - 2 ova, etc. Bei durante u mondu di u mondu di uovo-arancenu durante 5 ghjorni necessiteite acqua minerale è tè verde.
Dieta japonesa geisha aiuta micca solu per reduce u pesu, ma ancu per lavà u corpu. Eat durante u mondu dieta sarà ricevutu senza salteatu, u megliu di tutti - marrone o marrone.
Meno estremu cumparatu cù l'anterior hè a dieta "5x5", chì, in fattu, hè una alternazione di cinque mono-dieti:
- u primu ghjornu, u colazione, u leccu è a cena di centu 100-150 g di carne maglia;
- in u sicondu ghjornu pudete manghjà i vegetali in a forma di una insalata cun 1 colti di coite d'oliu vegetale o stew, un sirennu - 150-200 g;
- u terzu ghjornu - fruttu , da quale pudete ancu preparà insalati cun 1 colti di coce, misu - 100-150 g;
- u quartu ghjornu - riceu, ogni ghjornu à 100-150 grammi, pudete suppurtà u rossu cù parechje nocci - cedaru, l'amandule, u nocu;
- u quintu ghjornu di a dieta - curd, per u lamentu di u meritu, u pranzu è u cibo hè prupostu per 100-150 grammi di casgiu.