Amicomini di frutta - forsi u più faciule per preparà un snack dolce, chì hè sicuru per piace à tutti. Pudete servisce insalata di frutti separati, o pudete in a cumpagnia di gelato, iogurt o pudding .
Frutta insalata di manzili è banane
Ingredients:
- apple - 1 pezzu;
- Strawberry - 500 g;
- banana - 1 pezzu;
- pera - 1 pezzu;
- blueberries - 1 prugettu;
- i pezzi - 400 g;
- limonu - 1 tbsp. cucchiaio;
- U iogurtu grecu - 90 g;
- extracte di vainilla - 1 cucharadita.
Preparazione
Prima di tuttu, u fruttu cut, chì più veloce perdendu u so culore - una pumu è un banana. Cellu pò esse arbitrarii, u principale hè chì i pezzi ùn sò micca troppu grande. Spruvete manciari è banane cù u zuccadoru di limonu, mettite è vai per a preparazione di l'ingredienti rimanighjate.
Tagliate a pera in tagliati, a mo strawberry, cacciammu u vinu fruttu è tagliate in quartieri. Da i pezzi ci tagghianu cutidditi un ossu, è ancu tagliate in fette. Mettite tutti frutti è e baga cuncini. Oghje u iogurt cun l'estrattura di vainilla è fate u mistu resultanti cù a nostra insalata di frutta.
Frutta insalata di banane, manzili è oranges
Ingredients:
- apple - 1 pezzu;
- banana - 2 pezzi;
- aranciu - 2 piezzu;
- mango - 1 pezzu;
- prugne - 200 g;
- ananas - 100 g;
- limonu - 1 tbsp. cucchiaio;
- grappi - 1 grazzu;
- Marsala - 2 tbsp. spese;
- Meli - 1 Tsp.
Preparazione
U banana è a mazza sò affettati è mischju cù u zuccaru di limonu. L'orangeu hè sbuchjata da a pelle è di u filmu, postu chì disseccereghja a polpa in taglioli. Da a dulce, cacciammu i cavergnesi è tagliate i bacca in tazza. Inoltre, avemu cut pineapple and mango. Tagliemu tagliatu u mità à a mette è ottene l'osse. Mettite tutti i frutti. U meli hè mischieru cù marsala è cumpleti u mistu resultante cun una insalata di frutti.
Se si vulete, l'insalata pò esse variata cù baga. I fragole, blueberries è zarzamora seranu adattati per questu scopi è ancu pussibule.
Frutta insalata con mela, banana e kiwi
Ingredients:
- Strawberry - 2 manati;
- manciari - 2 pezzi;
- papaia - 1/2 pc;
- ananas - 1/2 pc.;
- i pezzi - 2 pezzi;
- kiwi fruit - 4 pc .;
- banana - 2 pezzi;
- blueberries - 1 prugettu;
- Strawberry - 1 prugettu;
- grappi - 1 grazzu;
- zucchero è pezzu di lignu 1;
- zucchero è buccia 2 limes;
- foglie di menta.
Preparazione
A papaia, ananas è manzili sò incisi in tazza. Banana è u chiuve cut in cercles, è pezzu - fette. Basgi di e racini hè intreccia in a meza, è fragole - di quartieri. I mie blueberries è seccu. Mettite tutti i frutti in un insalata è fate cun un misogghiu di zucchero è calce. Scorciammu u pane pruvatu cù foglie mint.