Diarrea o, in u populu cumuni, a diarrea hè un disordine intestinali, in quale ci hè frequente un taburete loose. Fucacciu pò esse una varietà di malatie - ulcera gastrica è duodenale, infezzione cronica, colitis ulcerativa, cancru di u rectu è altri, è ancu certi alimenti è micca cunfurmità à i misure. À quellu chì deve esse nutritura cù a diarrea in un adultu, serà deskritta in questu articulu.
Nutrition per a diarrea è a disbiosi
Perchè sta maladie hà riguardu à u sèculu di u cunsumu, a causa di u cólicu, di l' inzucchendu , di a fermentazione è di disrupte à a microflora intestinali, a dieta di u pacìficu deve esse formulata in cusì à calmà a muccata irritata, sguassà a inflamazioni è omete a mancanza di fluidu in u corpu. Ogni nutizzioni ricevenu deve esse chimicamenti, termale è spariminamenti mecànicu per minimizzà a scorchizza in u trattu digestivu. Hè un aboutu chì ùn cuntene àurezi, spices e condimenti, hè una temperatura cunstante è struttura, faciule digià.
Hè assai impurtante per includiri in i prudutti di a dieta chì anu un effettu vinculanti, à quali includeu rossu, ciliu d'aiutu, codre, gelatina. L'arzu pò esse usatu cum'è un guarnitu, è hè sempre utili di bevande a so dicurazione. Ogni pezzu grassu è frittu pò esse agghjudiziu a cundizione, cusì a carne è u pezu bisognu di sceglie e varietà di grassu è cottura per steaming o boiling, o ancu molte cucina di steamed o meatballs, è pà l'adornate patate, una menta in l'acqua senza l'agglomerà oliu.
Nutrition in u sindromu di l'intestione irritabile cù i diarrea includenu porridge, ma solu l'acqua. Un grandi prufittu pò purtà sopti "slimy" à caldu di grassu, gelatina è gelatina, ova è furmagliu cotte, ma da i frutti freschi è di i vegetali sò esse spjornati, postu chì a fibra cuntenuta in elli sia agrave u problema esistenti. Una volta un ghjornu pudete cocerà manzili è quasi senza ristrizzioni ci sò banane chì sò ricchi di potasio, lavatu da u corpu durante u piriu di a diarrea. U primu ghjornu di a malatia, ùn pò manghjà nunda in tuttu, ma solu solu l'acqua minerale senza gasul, regidron, tè in legume o tè in fondu, cù calame, caldu di rosula silvetta. U ghjornu dopu, un pocu è pocu pianu pianu à manghjà.
Nutrition after diarrhea
Cù a nurmalizazione di u fugliale per un tempu, hè megliu per mantene una dieta salvatica - circa 3-7 ghjorni. Una volta, evite tuttu ciò chì pò causà irritazione di u stomacu è di l'intestini. Per i prudutti semi-prudutti ùn vanu ancu sempre, fate un alimentu innanzu, senza fruttu, è e ligumi ùn sò micca cruda, ma stewed. Tali nutrimenti dopu a ghjucà di a ghjucate in un adultu aiutanu à restaurà u funziunamentu normale di u sistema digestivu.