U longu studiu di TV "Dom-2" oghji è dunque raghjone à parlà, ancu di quelli chì ùn sò micca tutti i so fan. Cusì, per esempiu, a dieta di Inna Volovichova - unu di i participanti di u cuncorsu di TV fistuta l'attenzione. À dirittu à l'ochji di l'audienza, una donna cumplicata di u 54 grandume diventò una donna cun un grandore di 46, chì cullava 28 kilogrami.
Comu Inna Volovichova perduà pesu?
In a question di quantu Volovich perde u pesu, a so forza di forza hà hà avutu un rolu impurtante. Idda, una volta per tuttu, rinfriscà di dolce, farina, fatty e rostu, affumicatu è salitu, l'alcohol è ancu i frutti d'alta calorie - banana è u racini. A prute avia pigliata dopu à pranzi à 6 ore (l'eccezzioni era 1% di kefru o pompelmo ).
Dieta di Volovichova
In risponde à e quistioni nantu à a so pèrdita pisata, Inna Volovichova annunciau una dieta chì hà adiritu. Hè involucatu trè andate: 1-2 simpati di preparazione, a dieta propria è u modu da stà.
Durante a preparazione, u rimette solu da a lista di pruibbe, chì avemu cunsideratu prima. Durante a seconda parte di a dieta, chì durò parechji misi, a so dieta hè stata:
- A scassa: una piccula parte di farina d'avena nantu à l'acqua (di sicuru, senza azucarera) + frutta.
- Pranta : viteddu, pollulu o pesce cù un guarnitu di ligumi (stufati o freschi).
- Cranzu : un quagliu chjappu pocu grassu, kefir è vegetale o fruttu.
Dopu tuttu u pesu ch'è u pesciu desideratu hè stata dopu uni pochi mesi, Volovicheva hà trasfirutu a l'ultima tappa di a dieta, durante chì l'altri alimentazioni sò intrudutti in l'alimentariu (fora di a lista di l'articuli pruibbuti). Per rispettu à u pesu, questu hè u trattamentu più raghjone, perchè s'ellu aghjà immediatamente à a dieta, tutti i pratichi e savurosu, pudete perdisce rapidamente tutti i risultati assicurati.
In ogni modu, i scritticici scrittoghji pensanu chì a zitella era una piglia o pilu di miracle o hà avutu una operazione. In ogni casu, nantu à una dieta di pocu calori, puderete perdiri un pocu di pesu à pocu tempu, è si serebbe da a dieta bè è mantene.