Dieta pè u 2u gruppu di sangue

A maiò parte di i persone (38%) sò uniti da u sicondu gruppu di sangue. Chjarlughsu è tranquillità, i persone equilibri, inclinati, cum'è i so antenati à un modulu di vita salda. Fasciculate faciule à u gruppu, sò diligenti è travagliatore. U so corpu accetta à facilmente cambiamenti climatichi, adattate à i novi cundizioni, ma ùn hà micca una predisposición genetica à manghjà carne.

Per i persone cun u gruppu di sangue, una dieta vegetariana hè preferibile. Anu manghjianu i vegetali, frutti (cimi agrumi, cocciuti è banane), legumi, totari di cereali. U latte è i prudutti di lattichi sò limitati, ma ponu rimpiazzati cù prudutti di soia (latte di soia, tofu). In ocasu, pudete manghjà i pezzi (salute caviar, halibut, aringa è di mare - anu generalmente esse fora di u menù). Comu una fonte di prutezione, pudete manghjà ova è una quantità picca di turcu è di pollulu. Pudete ancu un bevande caffe, u tè verde, u vinu livellu rossu, è ancu com'è verdura è zucchusu da l'alimentari cultivatu in a vostra zona.

A Dieta di u 2u gruppu di sangue si pò cunfirmà e caratteristiche di a muccata mucosa da u gastrointestinal di i persone cun u gruppu di sangue. Sò stati pruibbite l'agrumi affundante, l'acitu, tutti i salsi di tomate, u mayonnaise, spices. Ùn manghja micca salciatu pezzi, cucumari, pumati, colti, patate, cibo cù un cuntenutu di u zuccheru ghjustu, quasi tutti i tipi di oliu (l'oliu è a vignetta pò esse cunsumati in quantità limitati). A Dieta per u sicunnu u gruppu di sangue hè adattatu per i persone cù u fatturu Rh è rilitiva negativa.