Sì avè adirse à una dieta stretta, ùn rinuncia micca i vostri platti prediletti. Jucianti cutlets from fillet turkey sò adattati ancu per quelli chì avianu prublemi cù u viaghju gastrointestinali. Pudete fritterà in u tempu minimu, ancu s'ellu hè tardu per u travagliu. Questu platu, literalment, in cinque minuti per carica u corpu cù l'energia è u sensu di sensu di sàzita.
Cutleti da culmu di pezzu turchese
Questa hè una di e versioni più boniali di i platti di carne, ancu per e famìglie cun un budgetu limitatu. In quasi a stessa manera, i cutlini di i filetti di u fileri di turchinu sò stati preparati, chì imprese cù u so gustu dilicatu è dolce.
Ingredients:
- latte - 120 ml;
- pumperu, erbe è u sali;
- turchinu fillet - 475 g;
- pani biancu - 25 g;
- cipolla - 95 g.
Preparazione
Cut the turkey fillet in picculi pezzi. Trimate u bulbe in parechje parte grande. U pane bianchinu cù e so mani sultantu in pezzi è incruciate in u latti. Ricurdativi bè cù una furcedda è lasciemu a mancu per uns 10 minuti à manciò. Allora poveru u pane cun u latru, cipolle è carne in una licenzie è chop hasta un purellu hè furmatu. Trasferemu à un tavolo, sprinkle cù sal, pepite è e herbe finamente chopulate, mestisce bien. Pudemu purpii picurini da a carne piccata, pusendu nantu à una padedda calda cù mantra è nantu à u focu assai altu, frigate nantu à una parte per un paru di minuti, da turnate, riduce u calore è frarete u stessu tempu in l'altra parte.
Cutlet picatu da u filet d 'indù
Quelli chì vanu à pruvà carni, frittu in una manera inusual, vale a vede nantu à sta ricetta. Hè adattatu ancu per quelli chì ùn sò micca bè versi in cume cunzatu manciarii di u filet d'aziulu, è ùn ne ùn esiste micca una longa stanza in a cucina.
Ingredients:
- spezii, erbe è pezzu di girasole;
- turchinu fillet - 475 g;
- farina - 75 g;
- uovo - 1 pezzu;
- mayonnaise - 65 g.
Preparazione
Lavute u filettu di turchinu è tagliate in pochi cunti. Finamente chop the cipudine e chop the greens. Aghjunghjite a cipolla à a carne, fate l'ovu, sprudle cù erbe è spezie è pour mahonese. Aghjunghje a farina, cuncevate attegà u puddaru è formate u cutlet. Fritte i patati nantu à i dui gangdi per 2-3 minuti.
Cutleti da u filet d 'indù, in u fornu
Ingredients:
- u salinu, pezzu biancu è russu, oliu di girasole à u gustu;
- turchinu fillet - 750 g;
- pani frischi - 2 tbsp. spese;
- patate - 1 pc.;
- basilica è oregano - 0,25 tsp.
- Secu à l'enveru - 25 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- carotti - 1 pezzu;
- uovo - 1 pc.
Preparazione
Trimate i filieri di turchese in picculi pezzi, è scorcia a cipolla è tagliate in tazzi. Pujilu tuttu questu in a tazza di u blender è chop. U zitula è a patata purcina, micca cut tajate è grind with a blender. Maturità separata di a carne piccata cù legumi, mischjanu bè, stagione di salitu, pepite è spicciate cù spices. Aggiunce u ovu è breadcrumbs, da esce intensamente à u rivestimentu. Fate e cutlette è disperse in una bachju di coccia, ricca oiled. Agghialli à una temperatura approssimativa di 180 gradi per quasi 40 minuti.