Omelette cù ligumi

Sè vo site fatta di l'oghje rigalu è i vostri amici dumandate alcune originale è gustoso per esse u coltu, da seguità propjettate chì tù cura di sta ricetta.

Omelette cù leghje in un multivariate

Ingredients:

• salsiccia - 50 g;
• legumi frozen - 200 g;
• ovu - 6 pedichi;
• latte - 1 item;
• spices;
• greens - à volontà;
• oliu vegetale.

Preparazione

Allora, per preparà una tortilla, avemu prima includendu u multivariate in a reta, avemu setse u modu "Baking" è u tempu hè 60 minuti. A salsiccia cut in cubs, pour a tazzuletta di l'appruvamentu è fretce per 5 minuti.

Puderaghju aghjunghjite l'oziu frozen, stitchate è cuntinuanu a cocchi cucigghieri per altri 10 minuti. Questu tempu, batte l'ova cun un batchju, fretce u latte, u salinu è u pimentu à u gustu. Avemu pourdu a mezcla di uovo in a legumi, aghjunghjenu a tapa è preparanu u pane finu à prestu. Dopu un ghjornu di u tempu, piglià a frittata cù salchicha è leghje congelate, mette nantu à un pezzu è u mette nantu à a tavula.

Truite cù ligumi

Ingredients:

• ovu - 5 pezzi;
• crema agria - 50 ml;
• Pezzenti bacca - 1 pc.;
• tomate - 1 pc.;
• furmagliu - 50 g;
• acqua 50 ml;
• paprika - à u gustu;
• oliu vegetale;
• cipolle verde, prezzemolo;
• spices.

Preparazione

Avà vi dicu cumu preparà una frittata cù leghje. Cusì, prima preparamu tutte e ingredienti. I vegetali sò lavati, prudutti è siccati cun un di carta. U pumadore baccafruit, lattice u tomate cù aneddu, tagliate a buccia da a médula di vegetale è tagliate in u listessu modu cum'è tutti i vegetali - cù paglia, cunti o reta di picculu teddu.

Verdura hè solu picca picca picca è mette in tutte e taglije nantu à i pezzi individhii. In un pani novu in un rossu finu, foglie un pezzu di furmagliu dura. Pigliate u panificatu, mette nantu à u focu medium è pour un oliu vegetale. Quandu hà qualchì volta calenta, aghjunghjemu tutti i vegetarii preparati è cilentazione virdi picculi, fate un pate e foglie foglie è stufa finu à tuttu ch'hè coccu per 5 minuti, affirmendu occasionale cù spatula di cucina. Dopu quì, sguassate l'arrustu da u pranzu è i pienghjule per friddà.

Questa ora facemu annantu à u fornu è apparenza à 180 °. Allora fugliale nantu à un coltu prufunditu di olii di pollo, aghjunghjenu a crema agria, u furmagliu rossu è bracce siveramente cù un battiri di splendore per un pocu minuti. Allora staghjunghjia tuttu cù e spezii, disposti li viti vegetali cun u fruttu, mischjianu, fate in un pappagallo. Pudemu anch'elli in tomate è fate a frittata cù i pumati in u fornu da circa 15 minuti.