A gente chì ùn piace micca bachi cum'è Sandia sò unità. Hè una di i mutivi chì anu amici ardenti in l'estiu è aspetta à a prima staghjoni. Un bagnu enorme cù una manciosa mansa fragranza in u caldu di u veranu, duverà frescura è saciate a sete. A lot of fiber, trace elements è vitamin complexu a facianu assai sana, è u dulce di caloria cuntene à a perdita di pesu.
Pudecenu cù dulceia
A Sandía per a perdita di pisu hè una bacca ideale, cù assai pruprietà utili. Hè bellu quandu puderete perderà u pesu dilettante è cun beneficiu à u vostru corpu. A dieta nantu à una sandia in l'estiu hè assai populari è faciule cun chì parechji.
Cù l'aiutu di antioxidanti, chì sò assai ricchi di baga, a cundizione di u capelli, ungii è a pelle aghjusta. Impedisce u crescente premature di u corpu è impedisce a furmazione di tumuri di tumuri.
U Sandia hè un'urganu diureticu è un cuntenuttu di fibra ottene excita veramente u colesterol, u sali è l'excedente di zuccaru da u corpu, chì avarà da un grandi effettu nantu à u benessere generale. U sistema digestivu è di scorrettu hè agitu.
Ferru, chì cuntene à stu bacca, impedisce l'anemia è aiuta cù l'anemia. Fosfru hè moltu utilità per u travagliu di u core. Potassiu - improvisa u travagliu di i rizzi è u cori. E calciu - rinfensa l'osse.
Sè decide di pruvà una dieta di padova o cum'è hè ancu chjamata "starvation di sandia", comenza cù 5 ghjorni. In questu pezzu, salvu a sandia, nunda di manghjà ùn hè micca cunsigliatu. Ma s'ellu hè difficiule da vene cun cunfine una sandia, è combina cù un pezzu di pani negru.
Grazie à u fattu chì u cuntenutu calori di questu berry hè solu 35 Kcal per 100 g, è a pulp pò facilmente satisfacer a fami, per una dieta di cinque ghjornu, pò parte cun 5-7 kg di pisu à pocu. E se ancu avete a manera decisione da questa dieta, dopu avè uni pochi settimane piglià un altru kilogramu di 7, o ancu più.
Assicurata nantu à sta dieta, ancu una dulce è una caloria baja, ùn deve manghjatu è overeat. In iniziale, calculate correlativu a vostra percussione di u cunsumu di dolce di u dulce, è questu: 1 kg di baye per 15 kg di pisu corpu, divisu in 5 comensi. Ie, se u vostru pesu hè di 75 chilò, per un ghjornu avete bisognu di 5 chilò di sandia, 1 kg per sughjornu. Allora vi manghjarè tutti i 5 ghjorni.
Dopu una dieta, i.e. in 5 ghjorni, averete bisognu à un certu menu, graziu chì u vostru kilogramiu cuntinuà à esse perdu:
- culazioni: oatmeal on water, un ovu è un casgiu cotta fat-free;
- lunch: fish peppenninate o pollastru è vegetale;
- cena: a Sandia, solu à a tarifa di 1 kg per 30 kg di pisu corpu.
In tuttu u tempu di a dieta, pudete bèzzu solu di l'acqua chjara è tè verde senza azucarera.
Hè pussibule di manghjà una piscia à perdente di pesu à a sera?
Sandia per pranzu quandu perderà pisu o cum'è cusì, ci hè assai utile. In certi casi, hè cunsigliu chì ancu i medichi facenu questu. A notte, u cuncentrazione di urine attuale si mette in u nostru corpu, è potazione di sandia per a notte promossi a rimoluggia di e pedi da i rizi.
Speremu chì tutti avianu interessatu in sta quistione: hè pussibule di manghjà di sandia mentre perde u pesu, hè ricivutu a risposta. A Sognu di una dieta hè perfetta, manghja à ogni ora di u ghjornu. Tasty, sana è micca fame.
Invece, cum'è qualsiasi pruduttu, hà avutu contraindicazione. Quandu u dulce hè un bacca cun u cumentu di u liquidu è a fibra, a ghjente chì pateva a cululita, a guttiva, a diarrea, a malatia di rinnuvione è l'altri disordini di a pruduzzioni d'urine chì deve esse assai cura. Inoltre ùn hè micca cunsigliatu per bevande u sandali à e donne in l'ultimi mesi di u gravidenza. Diàvule, sò obligati di cunsultà cù u so duttore, nantu à l'occasione di prufittà di sta bagnia deliciosa.