L'urganisimu bisognu di ricivete varii vitamini, minerali è altri sustanzi per u travagliu normale. A vitamina C o l'acidu ascorbic hè una sustanzzioni impurtante per u flussu propiu di i diversi prucessi in u corpu è l'operazione di sistemi.
Quantu serà l'acidu ascorbic?
Questa sustanzita una persona riceve à traversu l'usu di certi alimentari, è ancu per piglià complexi vitaminuli spiciali. Hè nutate chì assai persone anu una carenza di l'acidus ascorbic.
A vitamina C hè un antioxidante putente per a stabilizzazione di reazzione di rettitazioni di oxidazione. Hè aiuta à ridivà i chjappi di colesterolu è i radicali liberi. Propizziu utili di l'acidu ascorbic sò a so capacità di rinfurzà u sistema immune, aiutendu à u corpu à trattà cun virus è infezioni. A vitamina C cù inzinerazione regulare cuntribuisce à a ristaurazione di u tissue connective and bone.
Chì l'utile hè l'acidu ascorbicu cun u glucose?
Oghje in farmari, pudete cumprà a vitamina C, chì hè inclusa in diverse complexe, chì permette di espansione è crescenu l'effettu di e sustanzi. L'acidu Ascorbicu cun u glucosu favureve à rinfurzà e funzioni protettiva di u corpu è nurmalizà i prucessi metabolichi. Da stu tandu cumenzò i prucessi di regenerazioni di a pelle è cuntribuisci à a recuperazione di forzi, dunque hè cunsigliu per piglià cù u travagliu mentale è fisicu.
Perchè l'uttenimentu à l'ascorbic acidu dopu a carrera?
E persone chì anu dedicatu à i sportivi, anu bisognu di piglià a vitamina C, chì questa sustanzia attiveghja i prucessi di ricuperazione è migliurà a cundizzioni di ligamenti è i tendini. Per a ghjente chì participanu à u putere, l'acidu ascòrbicu hè utili in quantu aghjusta u livellu di testosterone è reduci u quantità di cortisol in u sangue, chì, com'è cunnisciutu, cresce a criscitura muscular.