Semi cù a zuttata

Parechje persone ci vole à cliccà e zicchini, è e donni ghjovani spessu si spetta si prumendenu micca un piacè. Dopu tuttu, qualchissia chì una donna di nursing si mangia o beva, hà un impactu in u sviluppu di migliori. Hè necessariu analise cù cura di l'infurmazioni annantu à questu tema è e vostre cuncillenzi.

Avvanzi è faciule di e girasole è e piante da zuccheri durante a piccula

Prima di valute à sapè cumu questu salute per a bona salute ci conta. Dopu à tuttu, ancu i specialisti ùn anu micca una risposta in unequivocale per a quistione di se esse possu bisognu, cum'è e sementi di girasole, è a zucca in casu d'ameglie. Per quessa hè necessariu di nomu proprietà utili di e sene:

• migliurà l'appetite;
• cuntenenu una quantità di vitamini, àciti grassi, chì sò necessariu dopu à u cunsigliu;
• affettivu affettivu u funziunamentu di a viloria, liver, cori;
• stabilizzà u nivellu di colesterol, nurmalizà a circulazione di sangue;
• migliurà a cundizione di a pelle, capelli, è a ghjovana mamma vole tantu bonissima;
• cresce chì i semen cuntribuiscenu à u sviluppu di l'hormone di a felicità happiè, è questu hè una prufilaxisella fine di a dipressione postpartum;
• semu e zucche, è girasole, migliurà a sfurtula.

I so sperti in solitu permettenu l'infermiera di manghjà e mane, pudete puru indirègallo cun trattà nantu à elle ( casinò, halva ). Ma ùn deveremu micca scurdate di qualchi punti:

• E zinghi cù anziane pò causà allergii in u zitellu;
• Sì una donna hè occupata cun u prublema di l'excedente per u pesu, hè megliu per rinunzià a so bundanza per u cuntenutu di calori di u pruduttu è a so capacità per aghjustà l'appetite;
• forsi l'apparizione di prublemi cù u trattatu gastrointestinali in u ghjovanu;
• in i capelli cuntenenu parechji bacteriasi chì ponu dannà a salute di e mamma è di migghiori;
• cù l'usu freti, u grassu di grassu pò aumentà significativamente, è u gustu cambiarà, per via chì u zitellu hè capaci di dà u pettu.

Questa informazione ponu pussibule pussibuli per i mariti di capiscenu chì i graneddi di ghiaccione è e caravane chì cennianu un novu venenu micca un pruduttu pruibitu, ma ùn ponu micca usatu senza restrittu.

Sesame Seeds in l 'Amma

Per separà, ci hè necessariu di cuntà di sti sementi, anu da esse acquistendu più è più populità è sò spessu trovanu nantu à a vendita. Ddi sembri sò assai utili per a nursing, in più, u so usu di a cucina avarà a diversificà a dieta. Hè un excelente attrezzu per a prevenzione di friddi, aiuta à stabilizzà a prissioni, affruntate cù stinimentu.

Ma un gran numaru di semburi pò causà nuvulousu, cum'è mamma è foglie. Cusì, hè megliu per aghjunghje in porghje chjusi in bè o insalati, per ùn fà per fallu avellu u zitellu.

Rispunsioni generale

Per piacerà u vostru produttu favuritu, hè impurtante de sèntelu cunsiglii:

• Sottuale o ligeramenti siccati cun l'ameglie hè una scelta megliu cum'è frittu;
• Ùn cumprate micca e mane di e mani in a strada;
• ùn sanu un trattatu.

Mammola hà deve guardà cun vigilance à a cundizione di i migghiori. Per pudè pruvà à u prezzu di u produtivu da una piccula parte - circa 20 gr. Se ùn si ponu osservati reazzioni avversi, pudete aghjustà u nummu di dolci, ma micca esse ghjustu addiciti. U limitu otticu à a mità vittura d'un ghjornu. Sì una donna avvio chì i fogghi anu culesteru o una reazzione allergique, u zitellu hà da esse abbannunati.

Pigliate e mane di e mane, senza denti. Questu salvarà l'ardilla di denti, è cume u reduciu u numaru di i battiri chì intrudenu in u corpu da i cossi.

In i semi purificati, sustegnu utile sò prontu perisciutu. Dunque, ùn faci senza sensu di cumprà e fugliale senza capre o di purificà capunanzu.