Sindrome di scorcheru emuzionale (CMEA) hè direttamente direttamente cù l'attività prufessiunale. U cuncettu di u sindromu di scorcheriu emocionale hè statu intruduttu in a terminologia psicologica da u psiquiatre americanu Dr. Freidenberg in u 1974. Stu termu hè ancu traduzzione in Russu com "combustion emocionale" o "burnout professional". I sintomi di scorcheru emutivu si manifistanu in i seguenti:
- sintimu d'indifferenza à u travagliu, l'espansione emocionale è l'espansione, i.e. una persona ùn rinuncia micca u travagliu a manera chì era prima;
- a dehumanizazione - una attitudine negativa à i culleghi, subalterni, superiore, e persone chì anu da travaglià;
- l'autore percepzione negativa - insatisfacción prufessiva, mancanza di sensu di prufessionalità, capacità;
- depersonalization, i.e. sintendu chì hè impussibile di gestisce i so propiu azzjonijiet;
- u deterioru resultanti in a qualità di a vita è l'altri pussibuli manifestazioni.
Sfortunatamente, i casu inghjùlli avete autri signi di scorcher emozionale, sò stati malati psicosomatiques è disordini neurotique.
Cause du burnout emozionale
I ragiò di u scorcheriu emutivu pò esse sfarenti. Hè divisu in dui gruppi principali - ughjettu, relative à i dati ufficiale, è subjectivativu, assuciatu cù a parsunalità, età, valuri di vita.
Racigii Suciiettivi di scorcheru emocionale pò include credenze speciale, difesa psicologica, attitudini in u travagliu, relazioni cù collegiani. Questi ponu esse elversati e prublemi per i risultati di u so travagliu, altitudine principale murali è una propensità per u stessu sacrificiu.
Per i ragii urgettivi cumplicate a crescita di u travagliu, l'intriczione incorrecta o insufficente di a so responsabilità cù u travagliu, è ancu di sustegnu psicologicu impropritu.
Factors of burnout emozionale
Ci sò trè fatturi principali di scorcheru emuzionale, chì significanu significativamente u sviluppu di u sindromu.
- U factoru persunale. I donne sò più suggetti à CMEA, cum'è simpatici, umani, fascinati, ideali è fanatiques.
- U rolu fattore. U risicu di u sviluppu di a CMEA aumenta cù una distribuzione disuvolmente distribuita, uncoordinate joint efforts, and competition in the team.
- Elementu organizzativu. U risicu di u sviluppu di a CMEA aumenta cù intensa attività psico-emotiva, intensa communication, emotions, perception, etc.
Trattamentu è prevenzioni di burnout emuzionale
A prevenzione di CMEA pò esse realizatu cum'è siguenti. U capu deve:
- chjaramente e chjaramente distribute risposti;
- seguità a caratteristiche di e relazioni trà l'impiegati;
- à sviluppà tradizioni;
- travagliu strutturanti;
- ottimisate a carica;
- aiutà è sustene l'assistenti.
Sindrome di scorcheru emuzionale, u trattamentu chì hè longu è seriu, pò esse impeditu da esse realizatu diversi esercizii per impedisce a scorcia emozionale, per esempiu, diversi modi per creà un ambienti di fiducia in l'equipa, ripertazione è l'accettazione di l'altri, a furmazione di capacità per percepzione positiva di l'altri, è per autore percepzioni.
U burnout emocionale, chì pò esse trattatu cù diversi rimedii tradiziunali, pò esse eliminata da tutti l'eserciti supra. E mette più naturali include agenti naturali: tè melissa, infusione motherwort, spiagge di bagnu è sauna, sessione di rilassazione, gimnastica respirazioni.