Tutti ci anu intesu sempre di u putru miraculu di i suppli dietarii misteriosi, chì ritentanu l'avvelenamentu, facenu a pelle cose è radianti, i capelli sò forte, è in u nostru corpu l'armunia farà triunfar. Tutti sapemu cusì boni, ma quandu si tratta di determinà ciò chì un supplementu dieteticu hè veramente, ci sò parechje contradicenzi.
Chì ci hè "BAD"?
A BAA hè un additivu biologicu attuali, chì ùn hè micca una medicina, perchè chì in u pacchettu vi pò vede a scrizzione: "hè cunsigliu d'utilizà dopu cunsultu cù u mèdicu?"
U scopu di l'usu di i supplementi hè di cumpressione a mancanza di certu sustanziu in u corpu, a recuperazione da a cirugia, a malatia, stress severu mentale è fisicu, è (chì per noi, e donne, hè a principale) - affcidante di manifestazioni praturare durante u premi menstrasse è a menopausii . Eccu, supplementi dietetica per a donna - hè un gruppu di minerali, fatichi poliinsatuati, aminoazidi, etc. chì sò micca stati cum'è additivi di l'alimentariu "per a memoria", "cù trastorni di u sonu", "per i atleti" è altri.
Composizione
Tutte e suplementi dietetichi chì anu una licenza appartenenza sò custituiti di minerali marini, enzimi animali, prodotti apicultura, preparazioni d'herbanti, vitamine minatu sinteticu. In ogni casu, i supplementi dietetica più effittiva ùn sò micca pussibuli sintetici, ma sò fatta solu da e cumpunenti naturali. Inoltre, l'additivi hè cunsideratu utile in quali ci anu antitjosi - aiuta à aiutà contru à i prucessi di anziane, aminociti chì nurgettate e funzioni di l'organu entene, è biflavonoids, chì anu un effettu pusitivu supra u sistema circulatori.
Chì sò suppleti dietetichi?
Per fà sapè cumu u travagliu di dietarii suplementi dietetichi è aiutà, hè necessariu di parlà di e so differenzi. Ci hè parechji trè gruppi di supplementi nutrizionale: nutraceutici, parapagnetti è pruiboti.
Nutraceutichi , cum'è a parola propria, da quale u termu nutrition si deriva, hè un supplementu alimentariu chì si componi di minerali, fibri, vitamini è altri elementi di traccia è hè fatta à arricchisce a nostra dieta cù sustanzi utili. L'evidenza hè chì a nutrimentu di a maggru di noi ùn hè micca u più utile. Sò assai spessu si aghjunghje assai fastfood, inveci di un pranzu cumune, è questu snack consiste in una hamburger, un bar, una patty è una soda. Per quessa, i beneficii di e supplementi dietettichi di sta tipu fanu a nurmalizzazione di a nostra malnutrition.
I parapagusiali sò quelli sustanzi biologicially attivi, chì avemu spessu si trovani in u culu cun un nome significativu - "dona's bada". L'aiutu à trattà cù u sindromu pre-menstruali è u cursu di a menopause. In a so cumpusizioni vi scuntate i laburzii di i pianti, animali marina. Puderanu cuntrollà a nostra fondu hormone, cù i cambiamini sullivati in u quale diverse malatie eretti è cronica si manifestanu.
Probiotici cuntenenu bifidu è lactobacilli, a celulosa è avè u dirittu à mandatu di chjamà bagni di a donna per a purificazione di u corpu. Dopu tuttu, e culturi di bacteria viventi sò esattamente ciò chì avemu bisognu per a nostra
Suppliazione per e pregnant women
Per separà, parlemu di e precisa di e donne in a situazione. Ancu u fattu chì assai donne crede chì avà avà bisognu di manghjà "per dui", questu ùn hè micca applicà à i microelementi. I suppliimenti per i femini incisi sò u mutivu raghjolu per i disaccorsi trà i medichi. U fattu hè chì cù l'ingaghjamentu di supplementi dietetica, hè pussibule chì l'organizmu di a futura mamma hè saturatu cù microelementi, in più, l'azzioni di qualche, innocenti, à u primu mancu, arbe, pò ancu causà aborti. Per quessa, cumu piglià suplementi dietetichi à u gravidenza è se vulete fà in tuttu, pudete dì solu u medico. Dopu tuttu, u più impurtanti ùn hè micca per dannà.