U Natale in a piscina hè bona è mala

Parechje persone, scegliendu per elli direttamente in u sport, sò interessate à vede a natari in a piscina per a salute è di a figura hè vera. Hè statu longu chì hè stata indicazione chì quessu postu hè una numerosa di l'azzioni utili chì anu impurtante per una persona, ma hè ancu necessariu di piglià in contu di a influenza periculosa.

I vantaghji è i danni di natari in a piscina

I so specialisti sò permessi di natà da u nascitu, e tanti mariti di i zitelli sò purtati à a piscina . A principal plus hè u cuntattu cù u fattu chì e sensazioni mentre chì in u gruppu sò assai simili à l'ingravidita, per quessa, l'articuli ùn sò micca carricati. Duranti u viaghju, guasi tutti i musculi di u corpu sò intesciati.

Chiddu chì dà a natazioni in a piscina:

1. A carica nantu à a spina minimizza, i discu durru è stallà. I sperienti ricumandenu à natà à una curvatura di u spinu è à pienghjole dolce in questa zona.
2. A furmazione di u sistema respiratorju è cardiovascular. Se ci sò prublemi cù a prissioni, avete bisognu à ghjinochjarà in a piscina.
3. U Natale in a piscina hè utilmente per pèrdite pisu. Hè digià chì e suche eserze implicanu casi tutti i musculi di u corpu è a persona caccia grazia à calori. In più, a natale prumove l'accelerazioni di u metabolismu. Parechje persone sò interessate in quantu calori ci si creanu quandu anu natu in a piscina, cusì in una ora di furmazione pudete creme più di 400 calori.
4. Ci hè rinfurzatu l'immunità. Grazie à un incrementu in funzioni protettiva, u corpu hè megliu capacitu per soportà i malatie catturale è virali.
5. Vi permette di liberà a fatigue è a stress, chì avè influenza bè a l'attività di u sistema nervu. Sì bachi in modu rigulari, pudete trattà cù l'insomnia è migliurà a efficienza.

Natation assai uttinente per u pregnant women e donne, in generale, questu hè una di l'urdinate pussibule chì sò permessi in questa situazione. Sicondu statistiche, stu furmazione reduce u risicu di stretch marks.

In quantu à u danu da a natari, hè principalmente cunsiste in a pussibilità di presenza di parechji bacteriasi in l'acqua. Prima di tuttu, questu hè applicatu à i locali induve i certificati medichi ùn sò micca necessariu. Per a purificazione di l'acqua, u chloru s'utilice, chì hè preghjudiziu à l'umani, anche chì i medichi guardianu ochju nantu à a norme permissible. U Chloru s'assicta u capiddi è averebbiuti influenza in a pelle, causendu irritazione. I sperimenti anu dimustratu chì cù espansione prolongata à u cloru, i malati crunni è ancu u cancer si sviluppau. Ùn vi scurdate di a prisenza di un risicu constante di affucallu.