Parechje persone cum'è u gustu cù u gustu di cinnamonu, per quessa hè aghjuntu à i diversi alimenti è di e tragne. Inoltre, a spezia hè propietariu benigna per u corpu. Dapoi u tempu anticu in i paesi orientali, a canella hè stata aduprata com un modu efficafà per a pirdenza. Unu di li schizzi popular si pò cuntene a canella è a melata, ma vale averà quantu parechje ghjente per beie per a perdita di pesu per avè un bonu risultatu. Inoltre, u spezia hè cumminata cù altre pruduttu, per esempiu, cù kefir, tea o muggito. U cannella pò cumprà digià in pùlanu o l'usu stick.
Cù quantu di beanu canna cù u melatu per a perdita di pisu?
Prima di tuttu, avà da capisce quale hè l'usu di cinnamonu pè u corpu. U primu, a spezia stimula u metabolismu, chì hè assai impurtante per u prucessu di perdita di pesu. Sicondantu, reducesu u nivellu di zuccherinu è u colesteratu in u sangue. U terzu, a canella aghjusta à u reduzzione. Un altra spezia hà un effettu pusitivu annantu à l'attività di u lavu digestivu. À u melatu, u pruduttu cuntene assai vitamini è minerali. Sicondu l'infurmazioni existente, se sapi quantu ghjornu poveru cinnamone cù u melu, pudete derrota di una media di 6 kilogrammi supplementu, secondu u pesu iniziale.
Ci hè una peculiarità di stu metudu di pèrdita di pesu: in qualchissia puntata, a biacca falla di funziunà, ma succede quan a attività di u viaghju gastrutinali di a normaliza. In questu casu, hè cunsigliatu per piglià un breve paesaghju, è da novu à ripetiri lu cursu.
Ci hè parechje viti diversi, cusì per scopre da quantu per bevica a canella cù u melatu per a perdita di pesce, bisognu di sapè cumu preparalli.
Ricetta 1 . In questa reçette, deve osserve a proporzione di canfin è melone - 1: 2. Pianu finu à quandu ci hè una perdita di pisu, è dopu à quessa, assicuratevi di piglià un spaziu per parechjimi ghjorni.
Ingredients:
- acqua fogera - 1 item;
- cinnamon - 1 cullera;
- u melatu non pasteurizzatu - 0,5 tsp.
Preparazione
Pigliate l'acqua calmu è purificatu, è aghjunghjenu a canna fresca o in pula. Pianu tutta a cosa cù una tapa è si stalla 30 minuti. a raccumannarisi. À a fine di u tempu, struia è fresca. Pudete u melatu. A mezza di u bèbitu avè avviatu à lettu, è a seconda parte prima di despertarà.
Ricetta 2 . Pudete fà tè cun limonu. Questu agrumu anche un effettu pusitivu annantu à u metabolismu è à u sistema digestivu. Hè impurtante per sapè quantu pudete beanu canna cù meli è limonu per ottene boni risultati, ma ùn dannu micca u corpu. Bei 1 tbsp. u vinu prumuvutu hè necessariu nantu à u stomacu vacante è 1 cibo più. prima di andà à dorme. U té si pò ancu esse cunsumatu per qualsiase qualsiasi qualsiasi dietazioni ind'è un aiutu.
Ingredients:
- acqua fogera - 1 item;
- cinnamon - 1/4 cullera;
- limonu - 1 pezzu;
- u melone unpasteurizatu - 1 cucurrucina.
Preparazione
Comu cumincià à a spice cù l'acqua furiosa è si spiccava da un pocu tempu per insistiu. In u risultatu, a temperatura hè di circa 40 gradi. Dopu quì, pudete mette u melone è u limonu.
Hè impurtante ùn cunnosce micca solu quantu duvite per beprà cane cù u melatu per a perdita di pisu, ma l'altri règuli di sta tecnica: Ùn hè proibitu di crescente a dosa di ghjornu, perchè l'altitudine massima
Ùn hè cunsigliatu per preparà un beie per l'utilizazione futura, hè megliu per preparà una parte di ghjornu per un ghjornu.
Sulu sceglie solu spice naturali, perchè l'opzioni di una tenda barata ùn cuntene nisuna sustanzzioni utili, è in certi casi, sò ancu periculosi per a salute.
Tutti ùn anu pudè utilizà una ferramenta per a perdita di pesu. Molti pirsuni soffrenu di a tolerabilità indetta di spezii è meli. Ùn pudete micca aduprà sta tecnica per perdiri pesu à e persone cù alta acidezza di u stomacu.
Pasticcia cù canella è a melone hè un auxiliariu, cusì à ridivanu di u pesu eccessivu , manghja adaciu è esercitu regularmente.